Manal ALAlem kitchen - 2017 مطبخ منال العالم - رمضان

المقالات

نظام غذائي للتخلص من وزن العيد - المشاهدات : 11.8K

نظام غذائي للتخلص من وزن العيد

دائمًا ما يصاحب عيد الفطر زيادة ملحوظة في الوزن بسبب كثرة تناول الحلويات في هذه الفترة، ونعاني لفترات محاولين التخلص من....

3 مكونات بسيطة تغير صحتك تمامًا - المشاهدات : 14.6K

3 مكونات بسيطة تغير صحتك تمامًا

الكثير منا يبحث عن الرشاقة والصحة، ولكن بالرغم من كل الأماني والأحلام إلا أنه لا يتمكن من تحقيق هذا الهدف إلا القليل، وا....

3 طرق لتجديد النشاط في العمل  - المشاهدات : 9.48K

3 طرق لتجديد النشاط في العمل

يزداد الشعور بالخمول في العمل في شهر رمضان، بالرغم من أن الصيام يساعد على الاحساس بالخفة والنشاط.ولكن تتسبب العادات الغذ....

هل تتناولين الفيتامينات بطريقة صحيحة؟ - المشاهدات : 576

هل تتناولين الفيتامينات بطريقة صحيحة؟

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتحسين الصحة، ولكن لم تتمكن الأبحاث حتى الآن من إثبا....

أسرار منال العالم لحشوة التمر  - المشاهدات : 6.27K

أسرار منال العالم لحشوة التمر

تعد حشوة التمر من أشهر حشوات المعمول على الإطلاق وأكثرها إنتشارًا، وبالرغم من انتشارها فإنه توجد عدة طرق وتوابل تستخدم ف....

نصائح جديدة ووصفات خاصة من أجل البقاء بصحة جيدة والحفاظ على معدلات رطوبة كافية خلال ساعات النهار في شهر رمضان - المشاهدات : 572

نصائح جديدة ووصفات خاصة من أجل البقاء بصحة جيدة والحفاظ على معدلات رطوبة كافية خلال ساعات النهار في شهر رمضان

لا شك في أن إدخال الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات في نظامك الغذائي أمر بالغ الأهمية خلال شهر رمضان. ولعل إيجاد وص....

6 ممارسات يومية تساعد رضيعك على التعلم  - المشاهدات : 11.5K

6 ممارسات يومية تساعد رضيعك على التعلم

تبدأ مراحل التعلم والإدراك لدى الأطفال منذ الشهور الأولى، وقد يؤدي إهمال مهارات تعليم الأطفال في هذه السن قبل المدرسة إل....

وصفات سهلة للتخلص من آثار حب الشباب - المشاهدات : 1.17K

وصفات سهلة للتخلص من آثار حب الشباب

الوصفة الأولى للتخلص من آثار حب الشباب وجروح الوجه يمكنك استخدام هذه الوصفة السهلة والغير مكلفة.حيث تتكون من بيكربونات....

فن تقديم الحلويات على طريقة منال العالم - المشاهدات : 9.89K

فن تقديم الحلويات على طريقة منال العالم

فن تقديم الحلويات هو عالم جميل تقام من أجله المسابقات ويتم تدريسه في مناهج خاصة، وقد يكون من الصعب التركيز على ذلك في ال....

3 طرق غير مكلفة لاستقبال العيد في منزلك  - المشاهدات : 10.7K

3 طرق غير مكلفة لاستقبال العيد في منزلك

تستعد الأمة الاسلامية لاستقبال عيد الفطر المبارك، وتهتم المرأة العربية إعداد منزلها ليتناسب مع المناسبة ليصبح واحة للأس....

إسأل منال العالم
سر نجاح البيتزا

أسرار منال

هل ترغبين بعمل بيتزا لافراد اسرتك تضاهي البيتزا المقدمه في المطاعم استبدلي نص كوب من مقدار الدقيق في....

الأكثر قراءة

عجينة العشر دقائق  - المشاهدات : 515K

عجينة العشر دقائق

يمكنك من خلال هذه العجينة أن تشكلى عجينة الفطاتر باللحمة أو البيتزا أو خلية النحل . المقادير: المجموعة الأولى : - 1/4 كوب سكر - 2 ملعقة كبيرة خميره فوريه -2 كوب ماء دافىء - 1/4 ملعقة صغيرة ملح - 2 كوب دقيق المجموعة الثانية : - 1/2 كوب زيت - 3 كوب دقيق ملحوظة:كمية الدقيق ممكن أقل أو أكثر قليلاً على حسب نوع الدقيق المستخدم الطريقة : - تخلط مقادير المجموعة الاولى التالية السكر والخميرة والملح...<

المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف - المشاهدات : 208K

7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف

ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت.وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. <

المزيد
Google Analytics Alternative