أنت وطفلك - منال العالم

أنت وطفلك

تجهيز حقيبة الولادة - المشاهدات : 5.18K

تجهيز حقيبة الولادة

من المؤكد إنكِ ظللتي تحلمي في اليوم الذي سوف تقابلين فيه طفلك الرضيع طوال شهور حملك، ولتكون هذه المقابلة مثالية عليكِ تجهيز حقيبة الولادة قبلها بفترة كافيه ونحن سوف نساعدك في ذلك من خلال هذا المقال: قد يكون من الصعب معرفة ما يجب أن تحزميه لولادة طفلك ، خاصة إذا كنت قد أصبحت أمًا لأول مرة. سوف تخبرك قائمة بأهم الأشياء التي يجب أن تأخذيها معك إلى المستشفى. 1- الأوراق الهامة: بطاقة التأمين الصحي. الهوية الشخصية، أو رخصة القيادة. بعض النسخ من ملف خطة الولادة. قائمة بالأرقام المهمة،...

اتبعي هذه الخطوات لصحة طفلك في الصيف - المشاهدات : 888

اتبعي هذه الخطوات لصحة طفلك في الصيف

على أبواب فصل الصيف، تقلق الأمهات على صحة أبنائهم، خصوصاً من الأضرار التي تتعلق بفروقات الحرارة بين الأماكن التي يوجد فيها تكييف وبين الخارج حيث الحرارة مرتفعة. ويقلقن بالتالي عما يجب أن يفعلنه بالنسبة للاستحمام والطعام والشراب والتفاصيل الأخرى.وعلى سبيل المثال، إذا عانى الطفل السخونة من أشعة الشمس العالية صباحاً وخروجه للدراسة، فلا تستخدمي الكمادات لتقليل درجات الحرارة ولكن الاستحمام له هو المفيد في هذا الوقت، وإذا لم تقل بعد الاستحمام فيمكنك إعطاءه مخفض للحرارة.كذلك فإن درجة حرارة التكييف تتحدّد عليها صحة طفلك، لذلك ابتعدي عن درجات 18 و20، واضبطي التكييف على 24 درجة.وعن المشروبات الأفضل لطفلك في الحر، فإن...

كيفية اختيار الحذاء الصحيح لطفلك - المشاهدات : 913

كيفية اختيار الحذاء الصحيح لطفلك

 من الممكن أن تكون عملية اختيار الأحذية الأنسب للأطفال مهمة صعبة بعض الشيء، ولكن من خلال النصائح التالية ستتمكني من اختيار الأفضل لقدم طفلك :1. في السن المبكرة، تكون عظام القدم لينة ومرنة. يحتاج الأطفال إلى حذاء يدعم أقدامهم، ويسمح في الوقت نفسه لعضلات القدم بالتطور والنمو بحرية قدر الإمكان.2. بينما تنمو قدم طفلك، تكون حساسة جداً تجاه أي ضغط أو تحميل يقع عليها. لذا فمن المهم أن تختار الحذاء المناسب الذي يدعم عملية نمو القدم بشكل صحيح، وذلك من خلال توفير الوسائد والمواد الداعمة للقدم.3. عند شراء أحذية لأطفالك، تذكر دائماً قواعد الاختيار الصحيح. في البداية يجب أن...

أسباب إكتئاب الحمل وطرق علاجه - المشاهدات : 1.01K

أسباب إكتئاب الحمل وطرق علاجه

اكتئاب الحمل من أنواع الاكئتاب المنتشرة عند معظم النساء الحوامل، دعينا نطلعك على تعريف هذا الأكتئاب و كل ما يتعلق به و كيفية التغلب عليه بالشكل الأمثل: إكتئاب الحمل هو نوعاً من أنواع الأكتئاب التي تصيب النساء ، و يحدث غالبا في الأشهر الاولى من الحمل ، فهذه الفترة تكون هي الأصعب على الإطلاق ، و تحدث بها العديد من التغيرات الهرمونية ، مما يصاحبها انواع من الازمات النفسية التي تتشكل على هيئة ما يطلق عليه مصطلح ” أكتئاب الحمل ” . أسباب...

اتبعي هذه النصائح لتقوي مناعة طفلك - المشاهدات : 1.01K

اتبعي هذه النصائح لتقوي مناعة طفلك

يكتسب الطفل المناعة من خلال التغذية الجيدة منذ أول يوم من الولادة، وذلك عن طريق الرضاعة. وللأم دور كبير في تقوية هذه المناعة، وذلك عبر قيامها بعدد من الخطوات، أهمها:1- خلال الشهور الأولى من عمر الطفل يجب أن يتعرض إلى أشعة الشمس يومياً لمدة 15 دقيقة، وتعد أفضل أوقات تعريض الطفل بعد الشروق من الساعة 8 إلى 10 صباحاً، وقبل الغروب بساعتين.2- إعطاء الطفل فيتامين "د" من أول للولادة حتى عمر سنة ونصف.3- الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان لأنها تمد الطفل بكل الفيتامينات والعناصر اللازمة له والتي تشكل أجسام مناعية ضد العديد من الأمراض.مواضيع قد تهمك: أفكار تنظيمية رائعه لمنزلك...

5 مشاكل شائعة في السنة الأولى من حياة الطفل - المشاهدات : 1.47K

5 مشاكل شائعة في السنة الأولى من حياة الطفل

خلال العام الأول بعد ولادته، لا يعرف الطفل كيف يعبر عن إحتياجاته، ولهذا يلجأ إلى البكاء لفترات طويلة، وتجد الأم صعوبة في معرفة ماذا يريد، وحتى تكون المهمة أسهل، سوف نخبرك بأكثر المشاكل شيوعاً التي يمكن أن تواجه الطفل في عامه الأول، وكيفية التعامل معها. 1- صعوبة نوم الطفل: في العام الأول للطفل، يعتبر الحرمان من النوم أمر لا مفر منه، حيث يستيقظ في أوقات مختلفة وتكون فترات نومه قصيرة، وخاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ويتلاشى هذا تدريجياً مع بداية الشهر الرابع، غالباً ما يكون إستيقاظ الطفل بسبب شعوره بالجوع، أو شعوره ببعض الالام في الجسم، أو رغبته في تغيير الحفاظ،...

كيف تستعيدي عافيتك سريعًا بعد الولادة القيصرية؟! - المشاهدات : 2.73K

كيف تستعيدي عافيتك سريعًا بعد الولادة القيصرية؟!

وقت الولادة هو وقت مثير للحماسة، أخيرا ستري الطفل الذي كان ينمو في داخلك على مدى الأشهر التسعة الماضية، بعد الولادة سيكون هناك ضرائب على جسمك، وخاصًة إن كانت الولادة قيصرية، ولذلك إليكِ أهم النصائح لتتعافي سريعًا من الولادة القيصرية:1- الولادة هي عملية جراحية، تماما مثل أي عملية جراحية أخرى، يحتاج جسمك إلى وقت للشفاء بعد ذلك، توقعي البقاء في المستشفى لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام بعد الولادة (أطول إذا كان هناك مضاعفات)، وإعطاء جسمك راحة لمدة تصل إلى ستة أسابيع للشفاء تماما.طبعًا من الصعب عندما تعودين إلى بيتك مع رضيعك أن تحصلي على الراحة التامة وتستلقي على السرير...

8 أشياء احرصي عليهم في شهرك الأخير من الحمل - المشاهدات : 5.73K

8 أشياء احرصي عليهم في شهرك الأخير من الحمل

الأسابيع الأخيرة في الحمل تكون متعبه، وتسبب للحامل الكثير من التوتر والقلق، لكنها أيضًا يمكن أن تكون مثيرة للإهتمام مع هذه النصائح: 1- استمتعي بالنوم طالما تستطيعين ذلك: هذا هو الواقع، رغم أن العثور على وضع مريح للنوم في الأسابيع الأخيرة من الحمل يصبح كالفوز باليناصيب، لكن عندما يصل الطفل سيصبح النوم أصعب، لذلك حتى لو كنتِ لا يمكن أن تستغرقي في نوم هادئ، على الأقل يمكنك الجلوس أو الاستلقاء والراحة. 2- اطبخي بعض الأطعمه وضعيها في الفريزر: الإستفادة من هذا الوقت في الحمل لطبخ بعض الأطعمة لتوفر عليكِ الوقت والمجهود خلال أول أسبوعين بعد الولادة سيكون مفيد أيضًا. 3-...

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل - المشاهدات : 46.9K

احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل

١) الضرب ع الوجهيقتل ٣٠٠-٤٠٠ خلية عصبية في الدماغالمسح على الرأس يخلق خلايا دماغية جديدة ٢) الألعاب الإلكترونيةتقتل الذكاء الإجتماعي والذكاء اللغوي وقد تسبب نزيف الدماغ لشدة التركيز واستهلاك خلايا الدماغ قبل أوانها وعندما يكبر يفتقد بعض المهارات في المدينة مركز خاص باسم ضحايا الإلكترونيات : عدد كبير من الأطفال في غيبوبة من الألعاب الإلكترونية ٣) السخرية من الأم أمام إبنها يجعل الطفل يركن للإنطواء والخوف والتوقف عن التفكير السليملأن الطفل يستمد الموهبة من أمه حسب آخر الدراسات ٤) السخرية من أفكار الطفل والتعليق الغير تربوي على مايقدمه من إنتاج وتقدم وبذلك تصبح الدافعية لديه متدنية ٥) قفل باب الحوار...<

المزيد
5 طرق استرخاء للأمهات المشغولة  - المشاهدات : 44.5K

5 طرق استرخاء للأمهات المشغولة

1-      استنشاق رائحة زكية سواء عطور أو بخور أو حتى رائحة التوابل المفضلة لديك.2-      الهروب إلى عالم آخر <

المزيد
أهم نصائح د/ دعاء الراوي لتربية الأطفال بشكل سليم - المشاهدات : 39.5K

أهم نصائح د/ دعاء الراوي لتربية الأطفال بشكل سليم

تنصحكم الدكتورة دعاء الراوي ببعض النصائح البسيطة التي تساعدكم في تربية اطفالكم بصورة سليمة 1- قبل أن تيقظوا أطفالكم.. اجلسوا بجوارهم لثلاث دقائق، اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات، ثم أيقظوهم بهدوء، وأكثروا من التسبيح بدل الصراخ. 2- اجلسي بجوار أبناءك قبل النوم لدقائق.. أخبريهم أنك...<

المزيد
Google Analytics Alternative