أنت وطفلك - منال العالم

سنة أولى

علامات بتقولك طفلك عنده اكتئاب - المشاهدات : 1.42K

علامات بتقولك طفلك عنده اكتئاب

هناك علامات تدل على إصابة طفلك بالاكتئاب الشديد، فيعتبر الاكتئاب من الامراض النفسية التى يتعرض لها الكبار والصغار وتؤثر على حالتهم الصحية. قد يكون الاكتئاب عند الاطفال بسبب التغيرات المناخية والانتقال من مكان لآخر، أو نتيجة فقدان شخص عزيز عليهم سواء كان صديقًا أو أحد الأبوين، وقد يتعرض أيضًا الأطفال لمشاكل فى المدرسة ومع أصدقائهم تسبب لهم الاكتئاب الشديد. 1. تظهر على الطفل علامات الحزن الشديد والبكاء باستمرار وبدون سبب واضح.2. الوحدة والانطوائية والرغبة الشديد فى عدم التحدث مع أى شخص.3. الصراخ الشديد والصوت العالى.4. الشعور بالتعب الجسمانى وعدم القدرة على بذل أى مجهود...

قوي مناعة طفلك بهذه الأطعمة الموجودة في مطبخك - المشاهدات : 582

قوي مناعة طفلك بهذه الأطعمة الموجودة في مطبخك

من الأمور التي تثير قلق الأم وبخاصة في فصل الصيف هي صحة طفلها الذي بامكانه أن يتعرض لأي فايروس منتشر في الجو بسبب إرتفاع درجات الحرارة، من حمام السباحة أو الأطعمة التي ممكن أن تفسد جراء الحرارة العالية. لذا نقدم لكى بعض الأطعمة المتواجدة في مطبخك التي تعمل على تقوية مناعته وتجنبه بالتالي التعرض للفايروسات. 1. الزبادييحتوي الزبادي على نوع من الباكتيريا المفيدة تحافظ على الجهاز الهضمي لطفلك. لذا يمكنك ان تقدمي له هذ المكون مع الفاكهة أو العسل الأبيض. بالاضافة الى ذلك، حاولي أن تعطيه كمية متوسطة منه يومياً للحفاظ على صحته.2. الثومأكثر الأطعمة التي...

للمرأة الحامل... 7 أطعمة قد تسببلك الإجهاض - المشاهدات : 2.07K

للمرأة الحامل... 7 أطعمة قد تسببلك الإجهاض

قد تتعرض بعض السيدات للإجهاض فى أول شهور الحمل مما يسبب لهن الاكتئاب والتوتر، وقد يكون ذلك لوجود مشكلة صحية أو نتيجة الاجهاد الشديد، فان هناك بعض الأطعمة التى يجب أن تبتعد عنها الحامل فى فترة الحمل الأولى نظرا لتأثيرها على الحالة وتسبب الاجهاض. 1. يجب ان تتجنب المرأة الحامل تناول البيض النيئ ، حيث انه يزيد من خطر الإصابة بالتسمم والاجهاض، لذلك ينصح بطهى البيض جيدا مع تجنب تناول الاطعمة التى تحتوى على بيض نيئ مثل المايونيز.2. تجنب تناول الحليب الغير مبستر، فهو يرفع من خطر الاصابة بالإجهاض.3. تناول الكبد يزيد من خطر الاجهاض...

4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف - المشاهدات : 229

4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف

يعد فصل الصيف من الأوقات المرهقة لدى الأمهات وخاصة من يملكون أطفالا صغارا، وذلك لعدم قدرتهم على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، وعرضة للكثير من المشاكل بسبب الحرارة الزائدة، فيعد جلد الرضع حساس للغاية لا يأخذ الحرارة والتعرق، بينما يصابون بالطفح الجلدى وحروق جلدية، لذا نقدم اليكى 5 نصائح تساعدك فى الحفاظ على طفلك من حرارة الصيف. 1- ارتدائهم ملابس قطنيةعليكى الحرص على ارتدائهم ملابس قطنية فضفاضة، لكى تساعدك الأقمشة الناعمة على التنفس وامتصاص العرق ومنع الطفح الجلدى أيضا.2- الاستحماميمكنك استحمام الطفل مرتين فى اليوم على الأقل، مما يحافظ على تعرق البشرة وجراثيمها، والتأكد من استخدام الماء...

8 فوائد للعنب للمرأة الحامل لم تتوقعيها - المشاهدات : 1.15K

8 فوائد للعنب للمرأة الحامل لم تتوقعيها

يعد العنب من الفواكه المفيدة جدًا خاصةً للحوامل، إذ يحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن، التي تساعد على الحفاظ على صحة الأم والجنين، مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والماغنسيوم وفيتامين "أ" و"ب" و"ج"، لذا نقدم لكى فوائد العنب التى لا تعد ولا تحصى للحامل. 1. يحتوي العنب على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتي بدورها ترفع مناعة الجسم لدى المرأة الحامل.2. تتعرض أغلب الحوامل للمشاكل الهضمية، لكن العنب يعمل على وقايتها منها.3. من المعروف أن الحامل تكون أكثر عرضه للإصابة بالالتهابات المفاصل، ولذلك يعد العنب فاكهة مناسبة لأنه يقيها من هذه الالتهابات.4. تناول العنب...

التربية مش سهلة... تعملى كيف تتعاملى مع طفلك العنيد - المشاهدات : 1.62K

التربية مش سهلة... تعملى كيف تتعاملى مع طفلك العنيد

تواجه الكثير من الأمهات مشاكل عديدة خلال رحلة التربية مع أطفالهن وخصوصا فى السنة الأولى من الأمومة فليس لديهن قدرات وخبرات لكيفية التعامل مع الابناء وتربيتهن، ويعتبر العناد من أصعب المشاكل التى تعانى منها الأمهات، لذا نقدم لكى نصائح عليك القيام بها مع طفلك العنيد. 1. يجب على الأمهات أن تتحلى بالصبر والهدوء عند التعامل مع طفلها ولا تستخدم معه أسلوب العناد والصوت العالى.2. ابتعدى عن أسلوب التوبيخ والاستهزاء وخصوصا أمام اصدقائه ، حتى لا يشعر بالخوف وعدم الثقة وتتحول شخصيته للعدوانية والعناد المستمر.3. لا تنفذى لطفلك كل أوامره وطلباته حتى لا يتعود على ذلك ويصر...

الفيتامينات والمعادن التى تحتاجها المرأة في الحمل والرضاعة - المشاهدات : 605

الفيتامينات والمعادن التى تحتاجها المرأة في الحمل والرضاعة

هل تعلمين لماذا يحتاج جسمك للمزيد من العناصر الغذائية في فترتي الحمل والرضاعة؟ ففي هذه المراحل المهمة، يشهد جسمك تغيرات عدة تتطلب منك الإنتباه الى نوعية غذائك، تعرفى عليها.كوني على يقين أنك معرضة لنقص بالفيتامينات والمعادن الغذائية الأساسية في هذه المراحل: 1. فترة الحمل ....< يمتص الجنين فيتامينات ومعادن (خاصة الحديد) من جسمك، وفيتامين د حيث ينظم كمية الكالسيوم والفوسفات الذان يحتاجهما الجسم للحفاظ على عظام وأسنان صحية، في حين أن الجنين يستمد كل العناصر الغذائية الضرورية منك، فتكونين أنت معرضة لنقص في هذه العناصر.2. فترة الولادة ....< يستهلك الجسم قسطاً كبيراً من الطاقة،...

أعراض مرض التوحد عند الأطفال ونصائح للتعامل معهم - المشاهدات : 3.23K

أعراض مرض التوحد عند الأطفال ونصائح للتعامل معهم

مرض التوحد من الأمراض النفسية الخطيرة، فهو اضطراب في النمو العصبي للطفل، وتظهر اعراضه بعد عامين من عمر الطفل، مما يؤثر على قدرته على التواصل مع الآخرين.1. يعانى الطفل من صعوبة شديدة فى التواصل والتفاعل مع الآخرين، والرغبة الشديدة للانطواء والعزلة.2. لا يستجيب الطفل عند مناداته باسمه، على الرغم أنه يسمعك جيدا ولا يعانى من مشكلة فى السمع.3. ينعزل عن الجميع ويهرب من المشاركات الاجتماعية سواء اللعب مع الأطفال أو مع والديه.4. ينفر من القبلات والأحضان مع الاشخاص.5. لديه صعوبة شديد فى نطق الكلمات وترتيب الجمل.6. يعانى من...

احذري من مخاطر التكييف على رضيعك وكيفية وقايته!  - المشاهدات : 125

احذري من مخاطر التكييف على رضيعك وكيفية وقايته!

الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة يجبرنا على الجلوس في التكييف لفترات طويلة للتغلب على الحر، إلا أن هذا الحل قد لا يكون مناسبا للأطفال بشكل كبير، أو أنه يستدعي مراعاة بعض الضوابط لحماية الطفل من حدوث أي مضاعفات نتيجة الجلوس المستمر في التكييف. ما هي مخاطر تكييف غرفة الطفل؟ - من ابرز المخاطر التي تهدد الاطفال نتيجة التكييف القوي في الغرفة هو الزكام والرشح حيث إن درجة الحرارة المتدنية في الغرفة يمكن ان تؤدي الى الكثير من الاضرار الصحية، وتسبب نزلات البرد القوية وارتفاع درجة الحرارة. لذا يجب التنبه الى ملابس الاطفال.- ايضاً من بين المخاطر التي...

أطعمة تقوي الذاكرة وتسرع عملية الإستيعاب عند طفلك - المشاهدات : 2.62K

أطعمة تقوي الذاكرة وتسرع عملية الإستيعاب عند طفلك

الكثير من الأمهات تريد تفعيل ذاكرة اطفالهم وزيادة قدرتهم على الاستيعاب, لذا نقدم لكى لائحة عليكى ان تجعليها أساسية في نظامه الغذائي من أجل أن يبقى دماغه سليماً وقوياً ونشيطاً.إليك هذه الأطعمة التي تقوي عمل الدماغ وتنشط الذاكرة:1. الأفوكادوالأفوكادو ثمرة تتكون من الكربوهيدرات الصحية والدهون والفيتامينات أبرزها:1. الفولات - أحد الفيتامينات B اللازمة لصنع خلايا الدم الحمراء والبيضاء في نخاع العظام، وتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، وإنتاج الحمض النووي.2. الفيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة اللازمة لتعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم، والمعروفة أيضًا باسم الجهاز المناعي.3. الفيتامين B6 - ضروري لنمو الدماغ الطبيعي...

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

الممنوع والمسموح خلال فترة الرضاعة - المشاهدات : 36K

الممنوع والمسموح خلال فترة الرضاعة

تحتار الأم حول ما المسموح والممنوع أثناء فترة الرضاعه نظرًا لكثرة النصائح التي تتلاقها من جميع من حولها ولذلك إختارنا لكِ أهم النصائح التي يجب أن تكوني علي دراية بها: 1- كل الأكل مسموح ماعدا الملفوف (الكرنب) لأنه يعطي رائحه غير مرغوب بها لحليبك ويزعج طفلك. 2- تفادي التدخين حفاظًا علي صحتك وصحة طفلك. 3- السباحه والرياضة والتعرض للشمس أشياء مرغوب بها أثناء فترة الرضاعه. 4- صبغة الشعر مسموحه ولكن غير مستحبه في اول 4 شهور. 5- في حال ما أصابك المرض خلال هذه الفتره إستكملي الرضاعه ولكن مع إرتداء قناع "Mask" علي وجهك، وأطلبي من طبيبك أن يصف لكِ...<

المزيد
6 خطوات لتعقيم رضاعة طفلك أثناء الرحلات الطويلة - المشاهدات : 22.2K

6 خطوات لتعقيم رضاعة طفلك أثناء الرحلات الطويلة

1- اغسلي الرضاعة جيداً بالماء الدافئ والصابون باستخدام فرشاة الزجاجة. ثم قومي بشطف الزجاجة جيداً للتخلص من الصابون.2- ضعي الزجاجة، والغطاء مع الحلمة وغطائها داخل كيس صالح لدخول الميكروويف. صبي 120 مل من المياه الصالحة للشرب في الكيس وأغلقيه بإحكام.3- ضعي الكيس على القرص الدوار الخاص بالميكروويف، أو على أرضية الميكروويف اذا لم يكن هناك قرص دوار.4- شغلي الميكروويف...<

المزيد
5 أخطاء يجب تجنبها عند التعامل مع الأطفال  - المشاهدات : 17.8K

5 أخطاء يجب تجنبها عند التعامل مع الأطفال

يقوم العديد من الآباء والأمهات بممارسات قد تبدو طبيعية وعادية ولكنها ذات مخاطر كبيرة، فيما يلي بعض الممارسات التي يحذر منها أطباء الأطفال:1-استخدام المضادات الحيوية لا شك أن المضادات الحيوية من الأدوية التي غيرت طريقة التعامل مع الأمراض، ولكن استخدام المضادات الحيوية بكثرة يعمل على تخليق أنواع جديدة من البكتريا مقاومة لأنواع المضادات الحيوية المعروفة، فلا داعي على الإطلاق أن تعطي طفلك مضاد حيوي عند إصابته بنزلة برد فالمضادات الحيوية لا تحارب الفيروسات.2-عدم أخذ التطعيمات في...<

المزيد
Google Analytics Alternative