العناية بالبشرة

قوي مناعة طفلك بهذه الأطعمة الموجودة في مطبخك - المشاهدات : 1.75K

قوي مناعة طفلك بهذه الأطعمة الموجودة في مطبخك

من الأمور التي تثير قلق الأم وبخاصة في فصل الصيف هي صحة طفلها الذي بامكانه أن يتعرض لأي فايروس منتشر في الجو بسبب إرتفاع درجات الحرارة، من حمام السباحة أو الأطعمة التي ممكن أن تفسد جراء الحرارة العالية. لذا نقدم لكى بعض الأطعمة المتواجدة في مطبخك التي تعمل على تقوية مناعته وتجنبه بالتالي التعرض للفايروسات. 1. الزبادييحتوي الزبادي على نوع من الباكتيريا المفيدة تحافظ على الجهاز الهضمي لطفلك. لذا يمكنك ان تقدمي له الزبادى مع الفاكهة أو العسل الأبيض. بالاضافة الى ذلك، حاولي أن تعطيه كمية متوسطة منه يومياً للحفاظ على صحته.2. الثومأكثر الأطعمة التي تعزز...

للمرأة الحامل... 7 أطعمة قد تسببلك الإجهاض - المشاهدات : 2.3K

للمرأة الحامل... 7 أطعمة قد تسببلك الإجهاض

قد تتعرض بعض السيدات للإجهاض فى أول شهور الحمل مما يسبب لهن الاكتئاب والتوتر، وقد يكون ذلك لوجود مشكلة صحية أو نتيجة الاجهاد الشديد، فان هناك بعض الأطعمة التى يجب أن تبتعد عنها الحامل فى فترة الحمل الأولى نظرا لتأثيرها على الحالة وتسبب الاجهاض. 1. يجب ان تتجنب المرأة الحامل تناول البيض النيئ ، حيث انه يزيد من خطر الإصابة بالتسمم والاجهاض، لذلك ينصح بطهى البيض جيدا مع تجنب تناول الاطعمة التى تحتوى على بيض نيئ مثل المايونيز.2. تجنب تناول الحليب الغير مبستر، فهو يرفع من خطر الاصابة بالإجهاض.3. تناول الكبد يزيد من خطر الاجهاض...

4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف - المشاهدات : 663

4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف

يعد فصل الصيف من الأوقات المرهقة لدى الأمهات وخاصة من يملكون أطفالا صغارا، وذلك لعدم قدرتهم على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، وعرضة للكثير من المشاكل بسبب الحرارة الزائدة، لذا نقدم اليكى 5 نصائح تساعدك فى الحفاظ على طفلك من حرارة الصيف. 1- ارتدائهم ملابس قطنيةعليكى الحرص على ارتدائهم ملابس قطنية فضفاضة، لكى تقوم بامتصاص العرق ومنع الطفح الجلدى أيضا.2- الاستحماميمكنك استحمام الطفل مرتين فى اليوم على الأقل، والتأكد من استخدام الماء الفاتر وبودرة الأطفال للحفاظ عليهم من الحرارة والعرق وإبقائهم فى حالة رطبة اطول فترة ممكنة.3- اعطائه كميات كبيرة من السوائل الماء طوال...

8 فوائد للعنب للمرأة الحامل لم تتوقعيها - المشاهدات : 1.97K

8 فوائد للعنب للمرأة الحامل لم تتوقعيها

يعد العنب من الفواكه المفيدة جدًا خاصةً للحوامل، إذ يحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن، التي تساعد على الحفاظ على صحة الأم والجنين، مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والماغنسيوم وفيتامين "أ" و"ب" و"ج"، لذا نقدم لكى فوائد العنب التى لا تعد ولا تحصى للحامل. 1. يحتوي العنب على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتي بدورها ترفع مناعة الجسم لدى المرأة الحامل.2. يعمل العنب على وقاية الحوامل من المشاكل الهضمية.3. يقى العنب الحامل تكون من الإصابة بالالتهابات المفاصل.4. تناول العنب يعمل علي تنظيم نسبة السكر في الدم.5. العنب يمد الجسم بالطاقة ويقلل من...

التربية مش سهلة... تعملى كيف تتعاملى مع طفلك العنيد - المشاهدات : 1.91K

التربية مش سهلة... تعملى كيف تتعاملى مع طفلك العنيد

تواجه الكثير من الأمهات مشاكل عديدة خلال رحلة التربية مع أطفالهن وخصوصا فى السنة الأولى من الأمومة فليس لديهن قدرات وخبرات لكيفية التعامل مع الابناء وتربيتهن، ويعتبر العناد من أصعب المشاكل التى تعانى منها الأمهات، لذا نقدم لكى نصائح عليك القيام بها مع طفلك العنيد. 1. يجب على الأمهات أن تتحلى بالصبر والهدوء عند التعامل مع طفلها ولا تستخدم معه أسلوب العناد والصوت العالى.2. ابتعدى عن أسلوب التوبيخ والاستهزاء وخصوصا أمام اصدقائه ، حتى لا يشعر بالخوف وعدم الثقة وتتحول شخصيته للعدوانية والعناد المستمر.3. لا تنفذى لطفلك كل أوامره وطلباته حتى لا يتعود على ذلك ويصر...

الفيتامينات والمعادن التى تحتاجها المرأة في الحمل والرضاعة - المشاهدات : 1.48K

الفيتامينات والمعادن التى تحتاجها المرأة في الحمل والرضاعة

هل تعلمين لماذا يحتاج جسمك للمزيد من العناصر الغذائية في فترتي الحمل والرضاعة؟ ففي هذه المراحل المهمة، يشهد جسمك تغيرات عدة تتطلب منك الإنتباه الى نوعية غذائك، تعرفى عليها.كوني على يقين أنك معرضة لنقص بالفيتامينات والمعادن الغذائية الأساسية في هذه المراحل: 1. فترة الحمل ....< يمتص الجنين فيتامينات ومعادن (خاصة الحديد) من جسمك، وفيتامين د حيث ينظم كمية الكالسيوم والفوسفات الذان يحتاجهما الجسم للحفاظ على عظام وأسنان صحية، في حين أن الجنين يستمد كل العناصر الغذائية الضرورية منك، فتكونين أنت معرضة لنقص في هذه العناصر.2. فترة الولادة ....< يستهلك الجسم قسطاً كبيراً من الطاقة،...

أعراض مرض التوحد عند الأطفال ونصائح للتعامل معهم - المشاهدات : 3.54K

أعراض مرض التوحد عند الأطفال ونصائح للتعامل معهم

مرض التوحد من الأمراض النفسية الخطيرة، فهو اضطراب في النمو العصبي للطفل، وتظهر اعراضه بعد عامين من عمر الطفل، مما يؤثر على قدرته على التواصل مع الآخرين.1. يعانى الطفل من صعوبة شديدة فى التواصل والتفاعل مع الآخرين، والرغبة الشديدة للانطواء والعزلة.2. لا يستجيب الطفل عند مناداته باسمه، على الرغم أنه يسمعك جيدا ولا يعانى من مشكلة فى السمع.3. ينعزل عن الجميع ويهرب من المشاركات الاجتماعية سواء اللعب مع الأطفال أو مع والديه.4. ينفر من القبلات والأحضان مع الاشخاص.5. لديه صعوبة شديد فى نطق الكلمات وترتيب الجمل.6. يعانى من...

احذري من مخاطر التكييف على رضيعك وكيفية وقايته!  - المشاهدات : 312

احذري من مخاطر التكييف على رضيعك وكيفية وقايته!

الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة يجبرنا على الجلوس في التكييف لفترات طويلة للتغلب على الحر، إلا أن هذا الحل قد لا يكون مناسبا للأطفال بشكل كبير، أو أنه يستدعي مراعاة بعض الضوابط لحماية الطفل من حدوث أي مضاعفات نتيجة الجلوس المستمر في التكييف. ما هي مخاطر تكييف غرفة الطفل؟ - من ابرز المخاطر التي تهدد الاطفال نتيجة التكييف القوي في الغرفة هو الزكام والرشح حيث إن درجة الحرارة المتدنية في الغرفة يمكن ان تؤدي الى الكثير من الاضرار الصحية، وتسبب نزلات البرد القوية وارتفاع درجة الحرارة. لذا يجب التنبه الى ملابس الاطفال.- ايضاً من بين المخاطر التي...

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

5 طرق استرخاء للأمهات المشغولة  - المشاهدات : 52.2K

5 طرق استرخاء للأمهات المشغولة

1-      استنشاق رائحة زكية سواء عطور أو بخور أو حتى رائحة التوابل المفضلة لديك.2-      الهروب إلى عالم آخر <

المزيد
احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل - المشاهدات : 49.8K

احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل

١) الضرب ع الوجهيقتل ٣٠٠-٤٠٠ خلية عصبية في الدماغالمسح على الرأس يخلق خلايا دماغية جديدة ٢) الألعاب الإلكترونيةتقتل الذكاء الإجتماعي والذكاء اللغوي وقد تسبب نزيف الدماغ لشدة التركيز واستهلاك خلايا الدماغ قبل أوانها وعندما يكبر يفتقد بعض المهارات في المدينة مركز خاص باسم ضحايا الإلكترونيات : عدد كبير من الأطفال في غيبوبة من الألعاب الإلكترونية ٣) السخرية من الأم أمام إبنها يجعل الطفل يركن للإنطواء والخوف والتوقف عن التفكير السليملأن الطفل يستمد الموهبة من أمه حسب آخر الدراسات ٤) السخرية من أفكار الطفل والتعليق الغير تربوي على مايقدمه من إنتاج وتقدم وبذلك تصبح الدافعية لديه متدنية ٥) قفل باب الحوار...<

المزيد
أهم نصائح د/ دعاء الراوي لتربية الأطفال بشكل سليم - المشاهدات : 40K

أهم نصائح د/ دعاء الراوي لتربية الأطفال بشكل سليم

تنصحكم الدكتورة دعاء الراوي ببعض النصائح البسيطة التي تساعدكم في تربية اطفالكم بصورة سليمة 1- قبل أن تيقظوا أطفالكم.. اجلسوا بجوارهم لثلاث دقائق، اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات، ثم أيقظوهم بهدوء، وأكثروا من التسبيح بدل الصراخ. 2- اجلسي بجوار أبناءك قبل النوم لدقائق.. أخبريهم أنك...<

المزيد
Google Analytics Alternative