Manal ALAlem kitchen - 2017 مطبخ منال العالم - رمضان

المقالات

أيهما أفضل القيلولة أم القهوة  - المشاهدات : 7.02K

أيهما أفضل القيلولة أم القهوة

الإرهاق والنعاس من أعداء النجاح والإنتاجية، وقد تتعطل خططنا على مدار اليوم بسبب شعور بالتعب والنعاس ونضطر للبحث عن طريقة....

الريجيم على طريقة منال العالم - الأسبوع الأول  - المشاهدات : 15.9K

الريجيم على طريقة منال العالم - الأسبوع الأول

الرشاقة حلم تبحث عنه كل السيدات والفتيات، ولكن أنظمة الريجيم القاسية تجعلهم لا يستمرون في طريقهم لتحقيق هذا الحلم.اليوم....

يا لها من صداقة حميمة ...!! الحلقة الثانية  - المشاهدات : 5.86K

يا لها من صداقة حميمة ...!! الحلقة الثانية

يمكنك قراءة الحلقة الأولى من هذا الرابطكما ناقشنا في الحلقة السابقة يجب أن يوفر الآباء الاشباع العاطفي اللازم للطفل الأك....

8 نصائح لنوم صحي وعميق - المشاهدات : 15.5K

8 نصائح لنوم صحي وعميق

1-الساعة البيولوجية هي المنظم الأول لجسم وساعات يومك، ولذلك عليك التأكد من الحفاظ على انتظامها من خلال النوم والاستيقاظ....

5 أشياء يجب أن تتواجد في حقيبتك - المشاهدات : 9.9K

5 أشياء يجب أن تتواجد في حقيبتك

حقيبة الفتاة هي رفيقتها التي تعتمد عليها لتضم كل احتياجاتها، فنادرًا ما نرى فتاة تخرج من منزلها دون حقيبتها.وهناك عدة أ....

كيف تتعاملين مع ضغط المولود الجديد - المشاهدات : 14.4K

كيف تتعاملين مع ضغط المولود الجديد

استقبال مولود جديد في العائلة دائمًا مصدر احتفال وبهجة لأي أسرة، ولكنه في نفس الوقت تغير كبير في أسلوب حياتكِ يتسبب في ح....

السر وراء لون نظارة الشمس  - المشاهدات : 4.86K

السر وراء لون نظارة الشمس

ألوان عدسات النظارة لا تتعلق فقط بالموضة أو الملابس التي ترتديها، فلون عدسات النظارات يؤثر على العين وما يمكنك رؤيته وقد....

احصلي على سبا في منزلك - المشاهدات : 6.71K

احصلي على سبا في منزلك

تحلم جميع الفتيات بالبشرة المثالية المشرقة بشكل طبيعي دون مستحضرات تجميل، وتذهب الكثيرات منهم للكوافير والسبا للحصول على....

5 أخطاء يجب تجنبها عند التعامل مع الأطفال  - المشاهدات : 11.4K

5 أخطاء يجب تجنبها عند التعامل مع الأطفال

يقوم العديد من الآباء والأمهات بممارسات قد تبدو طبيعية وعادية ولكنها ذات مخاطر كبيرة، فيما يلي بعض الممارسات التي يحذر م....

يا لها من صداقة حميمة ...!! الحلقة الأولى  - المشاهدات : 9.33K

يا لها من صداقة حميمة ...!! الحلقة الأولى

إن الإشباع العاطفي للطفل يساعده على الاستفادة من التدريب والتعليم الذي تلقاه، وكذلك على تنمية عاداته الاجتماعية التعاوني....

إسأل منال العالم
تعرفى على سر طهى اللحمة

أسرار منال

اضافه القليل من السكر عند سلق اللحم يساعد علي سرعه طهيه ويعطيه لون فاتح ومذاق مميزتعرفى على بعض وصفا....

الأكثر قراءة

عجينة العشر دقائق  - المشاهدات : 535K

عجينة العشر دقائق

تعد طريقة عجينة العشر دقائق من اسهل الطرق المستخدمة لعمل عجينة البيتزا وفطائر اللحم وخلية النحل. تنقسم هذه الطريقة إلى مرحلتين تترك العجينة في المرحلة الاولى بها لتخمتر لمدة عشر دقائق والمرحلة الثانية يتم إضافة باقي المكونات لها. للتعرف على هذه الطريقة تتبع الخطوات التالية: مقادير العجينة : 5 كوب دقيق. 1/4 كوب سكر. 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية. 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب ماء دافئ. 1/2 كوب زيت. طريقة التحضير: في وعاء كبير يتم إضافة كوبين من الدقيق مع مقدار الملح والسكر والخميرة والماء، ويتم العجن حتى يتماسك الخليط. يترك لمدة عشر دقائق كي يختمر بعد...<

المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف - المشاهدات : 214K

7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف

ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت.وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. <

المزيد
Google Analytics Alternative