Manal ALAlem kitchen - 2017 مطبخ منال العالم - رمضان

المقالات

كيفية التعامل مع لسعات قنديل البحر - المشاهدات : 20.3K

كيفية التعامل مع لسعات قنديل البحر

مع حلول فصل الصيف وانتهاء فترة الامتحانات وشهر رمضان الكريم، تتجه الاسر العربية للشواطئ للاستجمام وقضاء عطلة الصيف في ال....

حيل بصرية لزيادة المساحة في منزلك - المشاهدات : 15.7K

حيل بصرية لزيادة المساحة في منزلك

يعد فن الديكور من أقوى الأدوات المستخدمة لخلق مساحة مريحة للعين والأعصاب سواء في المنزل أو في أماكن العمل.ومن أبرز المج....

ما السر وراء رقم معامل الحماية SPF؟ - المشاهدات : 5.17K

ما السر وراء رقم معامل الحماية SPF؟

حيث يأتي الصيف يتم ذكر واقي الشمس، هكذا اعتدنا الأمر من أطباء الجلدية وخبراء التجميل.واقي البشرة ذلك الحل السحري للحصول....

5 فوائد لا تعرفها عن بذر الكتان  - المشاهدات : 2.14K

5 فوائد لا تعرفها عن بذر الكتان

بذر الكتان من الأغذية الخارقة التي تمد الأنسان بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، وينصح به العديد من أطباء التغذية....

أبرز صيحات ظلال العيون في صيف 2017 - المشاهدات : 6.1K

أبرز صيحات ظلال العيون في صيف 2017

تظهر كل عام صيحات جديدة في عالم الموضة والتجميل، ويطل علينا صيف هذا العام بألوانه الزاهية وصيحاته النارية.فالصيحة هذا ال....

5 أغذية خارقة يجب تناولها يوميًا - المشاهدات : 14.8K

5 أغذية خارقة يجب تناولها يوميًا

إذا ما سألت 5 أطباء تغذية مختلفين عن أفضل الأطعمة غذائيًا من وجهة نظرهم، ستجد كل منهم لديه قائمته الخاصة.فمنهم من سيختار....

نظام غذائي للتخلص من وزن العيد - المشاهدات : 31.7K

نظام غذائي للتخلص من وزن العيد

دائمًا ما يصاحب عيد الفطر زيادة ملحوظة في الوزن بسبب كثرة تناول الحلويات في هذه الفترة، ونعاني لفترات محاولين التخلص من....

3 مكونات بسيطة تغير صحتك تمامًا - المشاهدات : 19.6K

3 مكونات بسيطة تغير صحتك تمامًا

الكثير منا يبحث عن الرشاقة والصحة، ولكن بالرغم من كل الأماني والأحلام إلا أنه لا يتمكن من تحقيق هذا الهدف إلا القليل، وا....

3 طرق لتجديد النشاط في العمل  - المشاهدات : 10.1K

3 طرق لتجديد النشاط في العمل

يزداد الشعور بالخمول في العمل في شهر رمضان، بالرغم من أن الصيام يساعد على الاحساس بالخفة والنشاط.ولكن تتسبب العادات الغذ....

هل تتناولين الفيتامينات بطريقة صحيحة؟ - المشاهدات : 23.5K

هل تتناولين الفيتامينات بطريقة صحيحة؟

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتحسين الصحة، ولكن لم تتمكن الأبحاث حتى الآن من إثبا....

إسأل منال العالم
مرقة ذات لون ومذاق مميز

أسرار منال

عند سلق الدجاج او اللحم اضيفي بعض حبات من المستكه كي تحصلي علي مرقه ذات لون ومذاق ورائحه مميزهاليكى....

الأكثر قراءة

عجينة العشر دقائق  - المشاهدات : 535K

عجينة العشر دقائق

تعد طريقة عجينة العشر دقائق من اسهل الطرق المستخدمة لعمل عجينة البيتزا وفطائر اللحم وخلية النحل. تنقسم هذه الطريقة إلى مرحلتين تترك العجينة في المرحلة الاولى بها لتخمتر لمدة عشر دقائق والمرحلة الثانية يتم إضافة باقي المكونات لها. للتعرف على هذه الطريقة تتبع الخطوات التالية: مقادير العجينة : 5 كوب دقيق. 1/4 كوب سكر. 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية. 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب ماء دافئ. 1/2 كوب زيت. طريقة التحضير: في وعاء كبير يتم إضافة كوبين من الدقيق مع مقدار الملح والسكر والخميرة والماء، ويتم العجن حتى يتماسك الخليط. يترك لمدة عشر دقائق كي يختمر بعد...<

المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف - المشاهدات : 214K

7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف

ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت.وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. <

المزيد
Google Analytics Alternative