وصفات الفطور

الثلاثاء ( 05/07/2016 )

الاثنين ( 04/07/2016 )

يخنة لوبيا مكحلة

أطباق رئيسية

يخنة لوبيا مكحلة

مكرونة بالباذنجان

أطباق جانبية

مكرونة بالباذنجان

الأحد ( 03/07/2016 )

السبت ( 02/07/2016 )

كاسات الكبة بالمتبل

أطباق جانبية

كاسات الكبة بالمتبل

الجمعة ( 01/07/2016 )

سمكة بالسماق

أطباق رئيسية

سمكة بالسماق

كبة الشاورما

أطباق جانبية

كبة الشاورما

الخميس ( 30/06/2016 )

أرز الأوزي بالدجاج

أطباق رئيسية

أرز الأوزي بالدجاج

الأربعاء ( 29/06/2016 )

كيما بالبيض

أطباق رئيسية

كيما بالبيض

كوكتيل شرمب روكا

أطباق جانبية

كوكتيل شرمب روكا

الثلاثاء ( 28/06/2016 )

اقماع البطاطس

أطباق جانبية

اقماع البطاطس

الاثنين ( 27/06/2016 )

طاجن فاصوليا مشكلة

أطباق رئيسية

طاجن فاصوليا مشكلة

لازانيا الكوسا

أطباق جانبية

لازانيا الكوسا

الأحد ( 26/06/2016 )

منزلة الزهرة باللحم

أطباق رئيسية

منزلة الزهرة باللحم

الأرز الفاخر

أطباق جانبية

الأرز الفاخر

السبت ( 25/06/2016 )

الجمعة ( 24/06/2016 )

خبز عروق خضراوات

أطباق جانبية

خبز عروق خضراوات

الخميس ( 23/06/2016 )

فتة الدجاج بالدقة

أطباق رئيسية

فتة الدجاج بالدقة

تورتة اللبنة للسحور

أطباق جانبية

تورتة اللبنة للسحور

الأربعاء ( 22/06/2016 )

منزلة باذنجان

أطباق رئيسية

منزلة باذنجان

بيوريه القرنبيط

أطباق جانبية

بيوريه القرنبيط

الثلاثاء ( 21/06/2016 )

الاثنين ( 20/06/2016 )

سمبوسك فاهيتا

أطباق جانبية

سمبوسك فاهيتا

الأحد ( 19/06/2016 )

مرق سمك بالكاري

أطباق رئيسية

مرق سمك بالكاري

متبل القرنبيط

أطباق جانبية

متبل القرنبيط

لقمة يارا

حلويات

لقمة يارا

السبت ( 18/06/2016 )

قالب كولاج الدجاج

أطباق رئيسية

قالب كولاج الدجاج

الجمعة ( 17/06/2016 )

ضلع بالأرز البخاري

أطباق رئيسية

ضلع بالأرز البخاري

الخميس ( 16/06/2016 )

افخاذ الدجاج المشوي

أطباق رئيسية

افخاذ الدجاج المشوي

الأربعاء ( 15/06/2016 )

فتة اللحم بالزبادي

أطباق رئيسية

فتة اللحم بالزبادي

مرق خضراوات باللحم

أطباق رئيسية

مرق خضراوات باللحم

الثلاثاء ( 14/06/2016 )

دجاج بصلصة الليمون

أطباق رئيسية

دجاج بصلصة الليمون

فطيرة التونا

أطباق جانبية

فطيرة التونا

الاثنين ( 13/06/2016 )

المجمدة

أطباق جانبية

المجمدة

الأحد ( 12/06/2016 )

فطيرة الكفتة

أطباق جانبية

فطيرة الكفتة

السبت ( 11/06/2016 )

الجمعة ( 10/06/2016 )

سمك بصلصة الكركم

أطباق رئيسية

سمك بصلصة الكركم

الخميس ( 09/06/2016 )

الأربعاء ( 08/06/2016 )

الثلاثاء ( 07/06/2016 )

سمبوسك مطبق

أطباق جانبية

سمبوسك مطبق

الاثنين ( 06/06/2016 )

فتة اللحم بالزبادي

أطباق رئيسية

فتة اللحم بالزبادي

إسأل منال العالم

الأكثر قراءة

عجينة العشر دقائق  - المشاهدات : 683K

عجينة العشر دقائق

تعد طريقة عجينة العشر دقائق من اسهل الطرق المستخدمة لعمل عجينة البيتزا وفطائر اللحم وخلية النحل. تنقسم هذه الطريقة إلى مرحلتين تترك العجينة في المرحلة الاولى بها لتخمتر لمدة عشر دقائق والمرحلة الثانية يتم إضافة باقي المكونات لها. للتعرف على هذه الطريقة تتبع الخطوات التالية: مقادير العجينة : 5 كوب دقيق. 1/4 كوب سكر. 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية. 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 كوب ماء دافئ. 1/2 كوب زيت. طريقة التحضير: في وعاء كبير يتم إضافة كوبين من الدقيق مع مقدار الملح والسكر والخميرة والماء، ويتم العجن حتى يتماسك الخليط. يترك لمدة عشر دقائق كي يختمر بعد...<

المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف - المشاهدات : 271K

7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف

ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت.وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. اليوم الأول: الغذاء: فطيرة من اليقطين، سمك على البخار وفاكهة الموسم.العشاء: سلطة الجزر، دجاج...<

المزيد
Google Analytics Alternative