سر خطير من اسرار منال العالم لفطور صحي ولذيذ
المشاهدات5.02K
بتاريخمنذ 3 سنوات
مشاركة المقال
توصى منال العالم بادخال الشوفان فى وجبة الأفطار مع اضافة الحليب والعسل والفواكه ايضا اربع مرات اسبوعيا كما يمكنكم ادخال الشوفان فى وصفاتكم اليومية مثل البسكويت بالشوفان وشوربة الشوفان وغيرها , كما انه يساعد على الاحساس بالشبع.
اليكى بعض وصفات للشوفان
أسرار منال
للحصول على ملمع خشب من مكونات طبيعية، إخلطي نص كوب من عصير الليمون مع كوب من زيت الزيتون وقلبيهم جيد....
أضف تعليق