وصفات صحيةأطباق جانبية
سلطة الشمندر
مقادير الوصفة :
6
حبة كبيرة
شمندر
1
حبة كبيرة
بطاطس
1
ملعقة كبيرة
ملح
1
كوب
جوز مجروش
4
فص
ثوم مهروس
2
عود
بصل أخضر
1/2
كوب
مايونيز
1
ملعقة صغيرة
شطة مجروش
1/4
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
طريقة التحضير :
1 في قدر ضعي الشمندر والبطاطس والملح، اغمري بالماء ، اسلقي الشمندر لينضج
2 قشري الشمندر، باستعمال مبرشة الخضروات ابرشيه أو اهرسيه باستعمال أداة هرس البطاطس.
3 اهرسي البطاطس
4 اضيفي الجوز، الثوم، البصل، المايونيز، الشطة والفلفل، قلبي ليختلط
5 ضعي السلطة في الطبق
6 ضعيها في البراد ليطيب طعمها، انثري الجوز وقدميها