أحذري.. 3 مشروبات ممنوعة على الأطفال

1. الشاي والقهوة والمنبهات: لا يفضل أن يتناول الصغار أي مشروبات منبهة مثل الشاي بأنواعه والقهوة بأنواعها، بسبب احتوائهم على مادة الكافيين مما يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم واضطرابًا لدى الأطفال، ما يؤدي إلى الأرق وفرط النشاط ونقص القدرة على التركيز.

2. مشروبات الطاقة: مشروبات الطاقة من أكثر المشروبات ضررًا، لاحتوائها على نسبة عالية جدا من الكافيين وسكريات وبعض المواد التي ترفع معدل الطاقة في الجسم، ما يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي والهضمي للطفل.

3. المشروبات الغازية: يجب امناع الأطفال تماما عن المشروبات الغازية، فالمشروبات الغازية مضرة بشدة للجهاز الهضمي وللعظام أيضًا لأنها تسبب هشاشة العظام، وتعد المشروبات الغازية داكنة اللون تحديدًا هي الأكثر ضررًا.

اقرأى ايضا:
قوي مناعة طفلك بهذه الأطعمة الموجودة في مطبخك