8 أشياء افعليها قبل النوم ليكون يومك منظم
من منا لا يتمني أن يكون منظم بحياته، وكل أموره الشخصيه والحياتيه مرتبه، لكن مع سرعة الحياة تصبح هذه الأمور صعبه، ولأن اليوم المنظم يبدء من الصباح، جمعنا لكِ أهم الأشياء التي يجب أن تفعليها قبل النوم، حتى تبدئي يومك بنظام وترتيب:
1- من أهم الأشياء التي يتمتع بها من يحسنون تنظيم حياتهم، هي أنهم يعرفون ما الذي سوف يفعلونه غدًا، لذلك من المهم جدًا قبل أن تخلدي إلى النوم يجب أن تسجلي كل ما سوف تفعلينه غدًا.
2- حضري شنطتك ليلًا، سواء كانت شنطتك التي بها ملابس الرياضه الخاصه بالصاله الرياضيه، أو شنطتك الخاصة بالعمل، أو حتى شنط أطفالك الخاصه بالمدرسه.
3- تحضير الغداء الخاص باليوم التالي قبل النوم، يسهل عليكِ عمل اليوم كله.
4- تنظيف الأطباق قبل النوم وترك الحوض فارغ، في الصباح سوف ينعكس على نفسيتك وشعورك بالإنجاز خلال اليوم.
5- تفقدي الثلاجه قبل النوم واكتبي كل ما ينقصك، حتى تشتريه في اليوم التالي.
6- رتبي غرفة المعيشه قبل النوم، واعيدي كل الأشياء إلي مكانها، حتى يسهل عليكِ تنظيفها في الصباح.
7- ادخلي إلى غرفة نومك وقومي بتعليق كل الملابس التي تتواجد على السرير أو في الأرض، حتى لا تتراكم وتسبب الفوضى.
8- حضري الملابس التي سوف ترتديها في اليوم التالي، سواء سوف تذهبي للعمل، أو سوف تبقي في المنزل.
