وصفة الشاي الأخضر لتعزيز المناعة

يشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية، فهو يساعد في إنقاص الوزن ويحافظ على صحة القلب كما أنه مصدر مهم جدًا لمضادات الأكسدة المضادة للسرطان، أظهرت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تساعد في حماية جهاز القلب والأوعية الدموية، قدم لكِ اليوم وصفه مختلفه للشاي الأخضر تعرفي عليها:

_الشاي الأخضر مع البرتقال والزنجبيل والعسل:

هذه الوصفة تعمل على تعزيز المناعة، وإذا كنتِ تعانين من التهاب في الحلق قومي بإضافة المزيد من الزنجبيل وأيضاً باستخدام العسل الخام.

المكونات:

ملعقه من الشاي الأخضر.

5 شرائح من البرتقال.

3 شرائح من الزنجبيل الطازج.

ربع ملعقه من العسل.

الطريقه:

انقعي شرائح الليمون والزنجبيل في مائ مغلي لمدة 5 دقائق، اضيفي الشاي الأخضر واتركيهم ل3 دقائق أخرى، صبي الخليط خلال مصفاه في الكوب الخاص بك ثم حليه بالعسل واستمتعي بمذاق رائع ومشروب صحي.

مواضيع قد تهمك:

إستخدامات جديدة لزيت الأطفال

تخلصي من بقع الصدأ على السيراميك بكل سهولة

اجعلي ملابسك تبدو كالجديدة حتى مع الغسيل المتكرر