أهمية فيتامين د للأطفال الرضع

أهم فوائد فيتامين د للأطفال:

1. تقوية الاسنان وزيادة نموها بشكل خاص في مرحلة التسنين.

2. وقاية الطفل من الاصابة بمرض السكري.

3. زيادة مناعة الطفل وتنظيم عمل جهازه المناعي.

4.الوقاية من تقوس الساقين وحالات تأخر المشي والحبو عند الاطفال الرضع.

من الوصفات الغنية بفيتامين د:

مخفوق الحليب بالشوكولاته او الفراولة:

يعتبر من أكثر المشروبات المفضلة لدى الاطفال ويمكن اعداده بخفق كوب من حليب فالمدعم بي فيتامين د مع ملعقة من الكاكاو او بعض من حبات الفراولة الطازجة واعطائه للطفل والذي يمد جسم الطفل ب 120 وحدة من فيتامين د يوميا.