الكوارع – توولين
لو سمحت بدي اعرف السعرات الحرارية بأكلة الكوارع وخصوصا اني عاملة دايت وجاي عبالي كتير اكلها وشو الكمية اللي ممكن اكلها وممكن وصفات للدايت بليز
مرحبا عزيزتى,
لكل 100 جم كوارع =300 سعر حرارى
ويتوفر فى الموقع العديد من الوصفات ذات سعرات حرارية قليلة للرجيم
شكرا لك واتمنى دوام التواصل للاستفسار عن اي من امور المطبخ والطهي