لايف ستايل
-
جدول إطعام الأطفال من سن 5 شهور حتى عام
تعد فترة إدخال الأم الأطعمة الصلبة على الطفل من أصعب المراحل، خاصة إذا كانت أم لأول مرة وتعانى من قلة…
أكمل القراءة » -
كيفية ممارسة اليوغا وفوائدها
ان ممارسة تمارين اليوغا لها فوائد عديدة ترخي بظلالها على من يمارسها بانتظام. فاليوغا تساعد الانسان على الاسترخاء الجسدي والنفسي…
أكمل القراءة » -
4 طرق فعالة لإزالة الرائحة الكريهة من الأحذية
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة تتعرض الأحذية للعرق الذى يسبب الجراثيم والميكروبات والرائحة الكريهة مما يصعب على البعض…
أكمل القراءة » -
ايهما افضل الولادة الطبيعية ام القيصرية ؟ و مميزات و عيوب كل منهما
ايهما افضل الولادة الطبيعية ام القيصرية ؟ و كيف تختارين نوع الولادة الأنسب لك و كيف تتجنبين مشاكل ما بعد…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتحافظي على صحة شعرك تحت الحجاب
دائماً يتهم الحجاب بأنه السبب الرئيسي لتلف الشعر وفقدانه لحيويته, لأنه يحجبه عن التنفس والحركة، لكننا نرفض هذه الإتهامات لأننا…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لفقدان الوزن دون القيام بدايت
من الأمور الأكثر شيوعا التي ينصح بها الأطباء لإنقاص الوزن هو تناول الطعام كل ساعتين لرفع معدل الحرق، بشرط تناول…
أكمل القراءة » -
مقشر لليدين من مطبخك
مع دخول الصيف وكل ما يعرض يديكى للجفاف والخشونة بفعل حرارة الشمس المرتفعة ، يجب عليكى الاهتمام بها دائما وترطيبها…
أكمل القراءة » -
9 علامات هتعرفك إنك مدمن سوشيال ميديا ام لا
يمكن لمواقع التواصل الاجتماعي أن تكون وسيلة مفيدة للبقاء على اتصال مع العديد من الأشخاص مهما بعدت المسافة أو قربت،…
أكمل القراءة » -
تعرف على طريقة حساب الوزن المثالي لكل طول
أهمية حساب الوزن المثالي تمكن في أنه الخطوة الأولى قبل القيام بحمية غذائية أو نظام غذائي معين لأن ذلك يساعدك…
أكمل القراءة » -
4 طرق فعالة لتخفيف آلام التسنين على رضيعك
دائماً ما يعاني الطفل من التسنين أي ظهور الأسنان، فهذه العملية تكون مؤلمة جداً وطويلة المدى غالباً. ويجب أن تعلمي…
أكمل القراءة »
