لايف ستايل
-
أسوأ 3 أطعمة تؤدي إلى تساقط الشعر
1- السكر: تناول الحلويات والسكر بشكل زائد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، الذي يبدأ فيه الجسم بضخ الأنسولين…
أكمل القراءة » -
لتجنب الحرائق.. نصائح مهمة لا تغفلها عند استخدام ” المدفأة”
الكثير من الناس يستخدمون المدفأة في فصل الشتاء لتدفئة المنزل، وبالرغم من ايجابيات المدفأة، إلا أن أيضاً لها سلبيات خطيرة…
أكمل القراءة » -
هل مشاية الأطفال مفيدة أم مضرة ؟
أن بعض الأمهات يظنون أن وضع الطفل في المشاية يساعده فى المشى بشكل أسرع، وهذا الكلام ليس له أساس من…
أكمل القراءة » -
أسباب لا تتوقعها لزيادة وزنك.. أكتشف
زيادة الوزن يعاني منه الكثير من الأشخاص، على الرغم من اتباعهن أنظمة غذائية والالتزام بها، مما يصيبهن بالإحباط والفشل، ورغم…
أكمل القراءة » -
أسرار لزيادة سرعة حرق الدهون فى الجسم فى الشتاء
كثير ممن يرغبون في إنقاص الوزن يعانون من بطء شديد في معدل حرق دهون الجسم، وتعد أهم الاعتقادات الخاطئة عند…
أكمل القراءة » -
ما هى الأخطاء الشائعة عند قياس الوزن وما هو أفضل وقت للقياس؟ أكتشف
كثير من الأشخاص يجدون وزنهم يختلف حسب الوقت ولا يعرفون الوقت المناسب لقياس الوزن، حيث يقع الكثير منهم في الكثير…
أكمل القراءة » -
هل صحيح أن السكر قد يجعل الطفل مفرطاً في الحركة؟ أكتشف
“فرط الحركة أو تشتت الانتباه” من أكثر الاضطرابات السلوكية التى تصيب الأطفال فى سن صغير، فإن أضرار السكريات على صحة…
أكمل القراءة » -
حيل لتناول الوجبات السريعة من دون زيادة الوزن!
الكثير منا يعاني من صعوبة إختيار الطعام الصحي خارج المنزل، وذلك لصعوبة توافر الخيارات الخالية من الدهون، فالكثير من الوجبات…
أكمل القراءة » -
علامات نقص الفيتامينات عند الأطفال
يشكل نقص الفيتامينات بالجسم خطورة كبيرة على صحة الأطفال، حيث يجعلهم عرضة لكثير من الأمراض، وتظهر بعض الأعراض التى قد…
أكمل القراءة » -
نصائح لتفادي انفجار شاحن هاتفك المحمول
هناك العديد من الحوادث وحالات الوفيات الناتجة عن انفجار شاحن الهواتف المحمولة، نتيجة القيام بالكثير من العادات الخاطئة، ولهذا نعرض…
أكمل القراءة »
