لايف ستايل
-
8 زيوت طبيعية للحصول على بشرة أكثر نعومة وصحة
الحفاظ على وجه رائع يتطلب مرطب جيد، لكن كريمات الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تتسبب في الثير…
أكمل القراءة » -
ألوان بيتك وتأثيرها على نفسيتك
لكل لون معنى في لغة علم نفس، وذلك لأنه يحمل دلالات تختلف عن أيّ لون آخر. ومن المهم أن تعلمي…
أكمل القراءة » -
أهم أسباب التقلبات المزاجية
يمر الأشخاص في الكثير من الأحيان بتقلبات مزاجية تؤثر سلباً في صحتهم النفسية. فإن كنت من بينهم، فتعرّفي إلى أسباب…
أكمل القراءة » -
تناولي اللوز وإخسري وزنك الزائد
اللوز من أكثر الأطعمة الموثوق بها من خبراء الطعام لما يحتويه من مزايا صحية ومغذيات مثل المغنيسيوم والنحاس وفيتامين E,…
أكمل القراءة » -
بمكونين فقط تخلصي من مشاكل البشرة في الصيف
ساعات العمل المجهدة والحرارة الشديدة وقلة النوم وأسلوب الحياة غير الصحي ؛ كل هذه الأشياء يمكن أن تجعل وجهنا يبدو…
أكمل القراءة » -
ماسك الكركم للتخلص من الرؤوس السوداء
إذا كان لديكِ بشرة دهنية، فإن قناع الوجه هذا مناسب لكِ تمامًا، فالدهون التي تفرزها البشرة يمكن أن تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
ماهو هرمون الكورتيزول وما علاقته بالإجهاد وزيادة الوزن؟
هل تجدي نفسك مرهقة بشكل مفرط، كما تلاحظي زيادة في الوزن على الرغم من عدم تغيير نظامك الغذائي أو تكرار…
أكمل القراءة » -
خلطات من الزبادي لوجه مشرق
للزبادي فوائد كثيرة في ترطيب البشرة وتفتحيها لتصبح أكثر صحة ونضارة، ولتتعرفي على أفضل الوصفات الطبيعية بإستخدام الزبادي إقرئي المقال…
أكمل القراءة » -
مقشر طبيعي ومنعش للقدم
بعد عنائك وتعبك طول شهر رمضان، جسمك يستحق بعض التدليل، وراحتك تبدء من قدميك، ووصفة اليوم هي مقشر طبيعي للقدم…
أكمل القراءة » -
إستخدامات تجميلية للبيكنج صودا
بدلاً من إنفاق المال على منتجات جاهزة غالبًا ما تكون مكلفة جدًا ، من الأفضل تجربة بعض الوصفات والعلاجات تحتوي…
أكمل القراءة »
