لايف ستايل
-
4 فوائد مذهلة للنعناع
النعناع من النباتات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم مثل فيتامين أ والحديد وحمض…
أكمل القراءة » -
3 أخطاء شائعة تمنعك من فقدان الوزن
1. جمع الوجبات اليومية بوجبة واحدة كبيرة (تقليل السعرات الحرارية): أن تناول وجبة واحدة فى اليوم وقضاء فترات طويلة من…
أكمل القراءة » -
3 نصائح بسيطة لتقليل انتشار الحبوب فى الوجه
انتشار حب الشباب فى الوجه من مشاكل البشرة التى تعانى منها معظم الفتيات، وهذا بسبب اضطراب الهرمونات والإهمال وقلة العناية…
أكمل القراءة » -
٤ نصائح مهمة لزيادة مناعة الأطفال فى الشتاء
مع دخول فصل الشتاء تعاني الكثير من الأمهات من مرض أبنائهن بنزلات البرد وارتفاع درجة الحرارة، لذا نقدم لكم نصائح…
أكمل القراءة » -
5 أشياء لا تشاركيها مع غيرك أبداً وقد تسببلك الأمراض
1. فرشاة الشعر:تنقل فرشاة الشعر فطريات وجراثيم من شخص لآخر والتى تسبب انتقال قمل الشعر وأمراض فروة الرأس وتسبب جفاف…
أكمل القراءة » -
أسهل وصفتان طبيعيتان لنضارة وتفتيح البشرة بسرعة
تبحث العديد من السيدات عن طرق جديدة لتفتيح البشرة وتبييضها وجعلها مشرقة، لذا نقدم لكم ماسكات للوجه طبيعية ستعمل على…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تحسن حالتك النفسية وتبعدك عن الاكتئاب
1. الشوكولاتة الداكنة:تحتوي الشوكولاتة على كميات قليلة من الكافيين والثيوبرومين ويعمل كلاهما على التخلص من أثار الإجهاد وتحسين الحالة المزاجية…
أكمل القراءة » -
أكتشف.. تمرين سهل لعلاج السيلوليت نهائياً فى المنزل
التخلص من السيلوليت هو حلم كل امرأة، وتعد هذه المشكلة من أكثر المشاكل انتشارا بين السيدات، لذا ترغب السيدات في…
أكمل القراءة » -
تعلمى.. كيفية اختيار لون المانيكير الذى يناسب بشرتك
تحتاج العديد من النساء إلى النظر فى لون البشرة قبل شراء طلاء الأظافر، لكى يجدوا أفضل لون لطلاء الأظافر يناسب…
أكمل القراءة » -
تعرفى على.. 4 أكلات تساعد على نمو طفلك بسرعة
1. البيض: يعتبر البيض من الأكلات الهامة التى تحافظ على صحة الطفل وتساعده على النمو وذلك لاحتوائه على نسبة عالية…
أكمل القراءة »
