لايف ستايل
-
وصفتين منزليتين سهلتين “بالخيار والليمون” لتفتيح الكوع والركبة
تعانى بعض الفتيات من الأماكن الداكنة بالكوع والركبة، وللتخلص من هذه المشكلة، نقدم لكم وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة بالكوع…
أكمل القراءة » -
أكثر 4 فواكه تزيد الوزن
هناك العديد من أنواع الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكريات التى تعمل على زيادة الوزن، لذا…
أكمل القراءة » -
أكتشف.. طريقتين سهلتين للتخلص من آلام الظهر بسرعة
آلام الظهر من أكثر أسباب الذى يعانى منها الكثير، وتختلف أسباب هذه الآلام من حالة لأخرى، ربما بسبب كثرة الجلوس…
أكمل القراءة » -
أكتشف.. زيت طبيعى لعلاج قشرة الشعر
قشرة الشعر هى واحدة من أبرز المشاكل التى يعانى منها الكثيرون خاصة السيدات، لذا نقدم لكم زيت طبيعي لعلاج قشرة…
أكمل القراءة » -
مع دخول المدارس.. 4 نصائح لتنظيم النوم للأطفال
تواجه معظم الأسر مشكلة مع أطفالهم بسبب النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا، لذا نقدم لكم 4 نصائح مهمة لتنظيم النوم للأطفال…
أكمل القراءة » -
أكتشف.. 6 تمارين سهلة لتقوية العين
تخصص تمارين العين لعلاج الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الرؤية أو من يعانون من مشاكل النظر كإجهاد العينين وتشوش الرؤية…
أكمل القراءة » -
أحذري.. 3 مشروبات ممنوعة على الأطفال
1. الشاي والقهوة والمنبهات: لا يفضل أن يتناول الصغار أي مشروبات منبهة مثل الشاي بأنواعه والقهوة بأنواعها، بسبب احتوائهم على…
أكمل القراءة » -
طريقتين للتخلص من بثور الوجه بسرعة
كثير منا نواجه مشكلة ظهور البثور أو حب الشباب بشكل مفاجئ قبل مناسبة أو حدث مهم، لذا نقدم لكى طريقتين…
أكمل القراءة » -
مشروبات لتهدئة الأعصاب وعلاج الأرق
يشعر الكثير من الأشخاص بالتوتر والقلق دائما، وذلك بسبب ضغوطات الحياة اليومية، وتنتج أعراض عديدة نتيجة التوتر المستمر مثل الشعور…
أكمل القراءة » -
أكتشف.. كم لتر من الماء تحتاجه يوميا؟
تمثل الماء عنصرا أساسيا للحفاظ على صحة جيدة، فأنها تشكل 60% من وزن جسم الإنسان، لذلك أن شرب الماء شيء…
أكمل القراءة »
