نصائح صحية
-
تعرف على أنوع الكمامات وأي نوع الأفضل بالترتيب للحماية من فيروس كورونا
بعد الانتشار الواسع لفيروس كورونا في مختلف أنحاء العالم، انتشرت أنواع عديدة من الكمامات، ولكن لا نعرف أي نوع من…
أكمل القراءة » -
كم يبقى فيروس كورونا على الأسطح المختلفة ؟ أكتشف
في ظل حالة الخوف الشديد من انتشار فيروس كورونا، العديد منا يتساءلون حول مدة بقاء ڤيروس الكورونا على الأسطح المختلفة…
أكمل القراءة » -
احمى نفسك من الكورونا.. 3 فيتامينات لتحسين مناعتك والأطعمة الغنية بها
١- فيتامين سى: من أفضل الفيتامينات لتعزيز المناعة، كما يمكن أن يجعلك نقص فيتامين C أكثر عرضة للإصابة بالمرض، ومن…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أنك أصبت بالكورونا؟
1- اسأل نفسك أولًا عن السبب فى احتمال الإصابة: هل تعمل أو قابلت مع أحد العاملين في مجال الرعاية الصحية…
أكمل القراءة » -
هل تعرف متى يجب أن تغسل يديك ! وما هى الطريقة الصحيحة؟
متى يجب غسل اليدين ؟1- بعد لمس أنفك أو السعال أو العطس.2- قبل وبعد إعداد الطعام (خاصة بعد لمس طعام…
أكمل القراءة » -
بعد انتشار فيروس كورونا.. تعرف على أهم 2 أعشاب لتقوية مناعة الجسم
1- الكركم: المادة الرئيسية في الكركم هي الكركومين (هو صباغ طبيعي ذات لون أصفر، وهو المكوّن الأساسي في الكركم)، التي…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين أعراض الإنفلونزا وفيروس كورونا ؟
1- ارتفاع درجة الحرارة:ارتفاع شديد في درجة الحرارة (أكثر من 38.5) وعدم انخفاضها عند الإصابة بفيروس كورونا.ارتفاع في درجة الحرارة…
أكمل القراءة » -
للوقاية من الكورونا.. تعرف على أكثر 4 أماكن مليئة بالبكتيريا فى منزلك
1. الهاتف المحمول: هاتفك المحمول يتجول معك أينما ذهبت ولذلك فإن الهاتف يحمل مختلف أنواع البكتيريا فكلما لمست يديك شيئا…
أكمل القراءة » -
كيف ترتدي الكمامة بالطريقة الصحيحة للوقاية من كورونا؟
1- قبل ارتداء الكمامة، يجب فرك اليدين بمطهر كحولي او غسلها بالماء والصابون. 2- قم بتغطية الفم والانف بالكامل بالكمامة،…
أكمل القراءة » -
طرق صحية لتقوية المناعة والوقاية من فيروس كورونا
مع الانتشار السريع لفيروس كورونا وإصابة العديد من بلاد العالم به، يجب اتخاذ كافة الاحتياطات لوقاية منه، فيروس كورونا عبارة…
أكمل القراءة »
