نصائح وحيل
-
3 أخطاء شائعة عند استخدام “مكعبات المرق” تفسد الطعام.. أكتشفيها
1. الملح فى الطعامتتكون مكعبات المرق من الملح والتوابل التي تعطي المذاق المميز للطعام، فعند وضع المكعب لا يضاف معه…
أكمل القراءة » -
ماذا تخبرك أماكن الحبوب في الوجه عن صحتك ؟ أكتشف
حبوب الوجه أصبحت من أكثر المشكلات التي تتسبب في الأذى النفسي لأصحابها وخاصة عند ظهورها في مرحلة الشباب، ويعتقد الكثيرون…
أكمل القراءة » -
كيف تفرق بين البقدونس والكزبرة بسهولة ؟
البقدونس والكزبرة من النباتات الورقية التي يكثر استخدامها في المطبخ، حيث يستخدم كل من البقدونس والكزبرة بطرق مختلفة ومميزة عن…
أكمل القراءة » -
ما سر قرمشة بطاطس المطاعم؟ أكتشفى
تعتبر البطاطس المقلية من الوجبات المفضلة لدى الصغار والكبار، وعادة ما تقدم في المطاعم كوجبة مكملة للوجبات الرئيسية، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل تناول المكملات الغذائية على معدة فارغة أم بعد الأكل ؟!
على الرغم من أن اتباع نظام غذائي متوازن هو أفضل طريقة لضمان التغذية الكافية، إلا أن تناول مكملات الفيتامينات يعد…
أكمل القراءة » -
5 عادات يجب أن تتجنبها تماما بعد الأكل !
1. النوم مباشرة بعد الأكل : النوم مباشرة بعد الأكل يؤدى إلى أن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد…
أكمل القراءة » -
تعلمى طريقة عمل “كيك الموز” بنكهات متنوعة فى خطوات سهلة وبسيطة
كيكة الموز من أنواع الكيك المفضلة لدى الكثير، وذلك لطعمها الخفيف اللذيذ، كما أنها سهلة التحضير بالمقارنة بأنواع الكيك الأخرى،…
أكمل القراءة » -
6 فوائد رائعة للفول لصحة الجسم
يعد الفول من البقوليات الهامة جدا لصحة الإنسان، فيحتوى على نسبة عالية من البروتين النباتى، وهذا ما يجعله بديلا صحيا…
أكمل القراءة » -
أسهل طريقة لتحضير “كيك الجزر” لتناولها مع العائلة ليلة رأس السنة
كيكة الجزر من أطباق الحلويات الشهية والمميزة، كما أنها من أنواع الكيك الخفيفة وقليلة السعرات الحرارية، بالإضافة لذلك فإنها غنية…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام ؟
هشاشة العظام هى ضعف العظام لتصبح هشة، وقد تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى كسور في العظام، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة »
