وصفات صحية
-
أوملت البطاطس
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في وعاء محضرة الطعام ثبتي قرص التقطيع إلى شرائح. قطعي البطاطس إلى شرائح رقيقة. 2…
أكمل القراءة » -
سلطة الروبيان
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر متوسط الحجم ضعي كمية وفيرة من الماء. أضيفي البصل، الملح، الهيل وورق الغار.…
أكمل القراءة » -
شوربة الحمص والسبانخ
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر عميق ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي…
أكمل القراءة » -
شوربة البروكلي بالمشروم
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. 2 في صينية…
أكمل القراءة » -
سلطة الباذنجان المشوي
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 على نار متوسطة ضعي حبات الباذنجان لمدة ١٠ دقائق مع التقليب عدة مرات إلى أن…
أكمل القراءة » -
خضروات مشكلة
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 باستعمال سكين حادة قطعي الكوسى إلى شرائح بسماكة نصف سنتمتر تقريبا. دعيها جانبا. 2 قطعي…
أكمل القراءة » -
سلطة البطاطس بالفليفلة
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 باستعمال مقشرة الخضروات قشري البطاطس. باستعمال سيكن حادة قطعي البطاطس إلى مكعبات صغيرة. ضعي البطاطس…
أكمل القراءة » -
بسكويت بالتمر
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 العجينة: في وعاء الخلاط ضعي الدقيق، الملح، الزبدة، السكر والبيض. ثبتي مضرب التقليب. شغلي على…
أكمل القراءة » -
بسبوسة بالتمر
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 أحضري طبق فرن مقاس ١٣ في ٩ بوصة. 2 باستعمال فرشاة عريضة إدهني القالب بكمية…
أكمل القراءة » -
سلطة الفاصوليا الخضراء
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر عميق ضعي كمية وفيرة من الماء وأضيفي مقدار ملعقة كبيرة من الملح. ضعي…
أكمل القراءة »
