نتائج البحث عن : الفول
-
نصائح صحية
القولون العصبى.. أعراضه وأسبابه وعلاجه والأكلات المفيدة والضارة
يعتبر القولون العصبى من أكثر الأمراض شيوعا، ويعانى المريض بالقولون العصبى من أعراض مرضية كثيرة، ومن الشائع أن يزعج القولون…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
نصائح مهمة لفقدان الوزن دون القيام بدايت
من الأمور الأكثر شيوعا التي ينصح بها الأطباء لإنقاص الوزن هو تناول الطعام كل ساعتين لرفع معدل الحرق، بشرط تناول…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أعراض الأنيميا أو نقص الحديد
أعراض فقر الفقر الدم تظهر عندما ينقص الحديد من الجسم. وهذا الأخير هو معدن ضروري لكي يؤدي الجسم وظائفه بشكل…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
8 أفكار لسناكس تحتوي على أقل من ١٠٠ سعرة حرارية
دائما ما نحتار ماذا يمكننا أن نأكل كوجبة خفيفة بين الوجبات فى الشغل أو الجامعة، بدون زيادة فى الوزن وتكون…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
5 أطعمة “خارقة” لمعالجة الكولسترول والحفاظ على القلب
مع انتشار العادات الغذائية السيئة والتى تعتمد بصورة كبيرة على تناول الوجبات السريعة والغنية بالدهون المشبعة، ارتفعت نسبة الإصابة بالعديد…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
خلطات طماطم لتطويل وتقوية الأظافر
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الأظافر, فهناك العديد من العوامل التي قد تبطئ نمو الأظافر وتؤدي إلى ضعفها وتكسرها…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
أطعمة تشعرك بالشبع وتساعدك فى أنقاص الوزن
الكثير منا يريد إشباع الشهية وفقدان الوزن في الوقت نفسه خصوصا فى فصل الشتاء, فان معظم الانظمة الغذائية تعتمد على…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أكل بلا حرمان لمرضي السكري
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي يحتاج مريضها لعناية صحية خاصة في ما يتعلق بالطعام. خاصة بعد إنتشار مرض السكري…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
صلصة الجبن الشيدر بمكونات سهلة
على طريقة الشيف منال العالم حضري صلصة الجبن الشيدر في المنزل بكل سهولة وبمكونات بسيطة: المكونات: 14 كوب دقيق. 2…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
الفرق بين الدقيق الأبيض ودقيق القمح الكامل
أنواع الدقيق ليست متشابهة: فمثلًا الدقيق الأبيض يتكون من حبوب القمح التي تمّت معالجتها وتكريرها بينما دقيق القمح الكامل مكون…
أكمل القراءة »