نتائج البحث عن : توست
-
أطباق جانبية
شوربة الكرات والبطاطس
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في قدر سميك القاعدة متوسط الحجم ضعي الزبدة. ضعي الزبدة على نار هادئة لتذوب. 2…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
أسوأ 3 أطعمة تؤدي إلى تساقط الشعر
1- السكر: تناول الحلويات والسكر بشكل زائد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، الذي يبدأ فيه الجسم بضخ الأنسولين…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أفكار مثالية لحقيبة طعام الطفل “لانش بوکس” فى المدرسة
يحتاج الطفل لمكونات غذائية أساسية تساعده على ممارسة أنشطته المختلفة في المدرسة، وتمكنه من التركيز وزيادة الأستيعاب الدراسى والتقليل من…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
لو فرحك قرب وعايزة تخسى… رجيم سريع هيخسسك 3 كيلو فى أربع أيام
بدأ فصل الصيف وبدأ معه حفلات الزفاف، لذا بدأت الفتيات معركتهن من أجل الحصول على قوام ممشوق، يساعدهن على الظهور…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
وجبات خفيفة وصحية وسريعة لطفلك
كم يحب الأطفال الوجبات الخفيفة اللذيذة، ولكن للأسف يرتكز معظمها على الأطعمة المغلفة الجاهزة الغنية بالسعرات الحرارية والتي تفتقر إلى…
أكمل القراءة » -
فكرة منال
طريقة تجهيز البقسماط المطحون في المنزل بنكهة وطعم مميزة
طريقة تجهيز البقسماط المطحون في المنزل : 1. ضعى شرائح التوست ثم اطحنيها بواسطة محضرة الطعام.2. ثم ضعى الفلفل الأسود…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
8 أفكار لسناكس تحتوي على أقل من ١٠٠ سعرة حرارية
دائما ما نحتار ماذا يمكننا أن نأكل كوجبة خفيفة بين الوجبات فى الشغل أو الجامعة، بدون زيادة فى الوزن وتكون…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
رجيم الثلاثة ايام السريع
رجيم سريع لمدة لا تتجاوز الثلاثة أيام فقط، لكنه في الوقت نفسه يعمل علي حرق الدهون وتخليص الجسم من الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
نظام غذائي للتخلص من وزن العيد
دائمًا ما يصاحب عيد الفطر زيادة ملحوظة في الوزن بسبب كثرة تناول الحلويات في هذه الفترة، ونعاني لفترات محاولين التخلص…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
شوربة مميزة
قطعي شرائح التوست بقطاعات متنوعة الأشكال. ادهني القطع بالزبدة ، رشي قليلا من الزعتر ثم اخبزيها لمدة 3 دقائق بالفرن. …
أكمل القراءة »