نتائج البحث عن : سلطة الدجاج المشوي
-
وصفات صحية
سلطة الدجاج المشوي
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 أنثري قليل من الفلفل الأسود والملح على قطع الدجاج. 2 في مقلاة واسعة ضعي زيت…
أكمل القراءة » -
أطباق جانبية
سلطة الدجاج المشوي 3
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1لتجهيز التتبيلة: في طبق ضعي الزيت، البابريكا، الملح، الفلفل والبهار وقلبي جيدا لتختلط. ضعي قطع الدجاج…
أكمل القراءة » -
أطباق جانبية
سلطة الدجاج المشوي 2
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1سخني الشواية المعدنية جيدا وضعي بها الزيت, ثم قومي بشوي صدور الدجاج, ثم قطعيها شرائح.2في طبق…
أكمل القراءة » -
أطباق جانبية
سلطة الكرنب مع الدجاج المشوي
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 خليط الدجاج: في طبق واسع ضعي الدجاج. أضيفي الزيت، الملح، الفلفل، الأوريجانو، الريحان، البابريكا والشطة.…
أكمل القراءة » -
أطباق رئيسية
أفخاذ الدجاج المشوية مع البطاطس
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 أحضري صينية فرن عالية الحافة وضعي عليها شبك معدني. 2 لا تقشري البطاطس. باستعمال سكين…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
عشر طرق بسيطة لتخفيف وزنك إذا كنتى لا تستطيعي الإستغناء عن طلب الوجبات السريعة
ان كنت ممن أعتادت على الأكل من المطاعم خارج المنزل حتى تسعة مرات خلال الأسبوع الواحد بتقليل هذه المرات مرة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
حاربوا الجوع ليلا بهذه الاطعمة
في أغلب الأوقات، يشعر الفرد بجوع في المساء ما يدفعه إلى تناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية, ويعد الجوع ليلا من…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الريجيم على طريقة منال العالم
إستكمالًا للنظام الغذائي الذي طرحناه لكِ عزيزتي، نقدم لكِ الأسبوع الرابع من النظام الصحي والشهي والذي يمكن أن تشترك به…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الريجيم على طريقة منال العالم- الأسبوع الثاني
الأسبوع الماضي قدمنا لكِ نظام غذائي شهي وصحي يمكِنك تقديمه لجميع أفراد عائلك، اليوم نستكمل لك الأسبوع الثاني في مشوار…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الريجيم على طريقة منال العالم – الأسبوع الأول
الرشاقة حلم تبحث عنه كل السيدات والفتيات، ولكن أنظمة الريجيم القاسية تجعلهم لا يستمرون في طريقهم لتحقيق هذا الحلم. اليوم…
أكمل القراءة »