نتائج البحث عن : قرع
-
أطباق جانبية
سلطة الكينوا 2
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1اغسلي الكينوا ثم ضعيها في كسرولة. اضيفي كوب من الماء، الملح والزيت، دعيها تغلي، غطي الكسرولة،…
أكمل القراءة » -
أطباق جانبية
سلطة الباذنجان واليقطين
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 في طبق عميق ضعي البصل والخل. دعي البصل في الخل لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة.2…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
احمى نفسك من الكورونا.. 3 فيتامينات لتحسين مناعتك والأطعمة الغنية بها
١- فيتامين سى: من أفضل الفيتامينات لتعزيز المناعة، كما يمكن أن يجعلك نقص فيتامين C أكثر عرضة للإصابة بالمرض، ومن…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أطعمة تحفيز إنبات الشعر
عليك التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحفيز إنبات الشعر، ومن أبرز تلك الأطعمة: 1. فيتامين A: الموجود…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
زيت سحرى لنمو الشعر الخفيف وملئ الفارغات
زيت قرع العسل من الزيوت المهمة لنمو الشعر الخفيف وملئ الفارغات، فهى تحتوى على الكثير من الأنزيمات والأحماض التي تزيد…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
ألوان أكلك سر صحتك
يتناول الإنسان يوميًا الكثير من الخضراوات والفاكهة، التي تختلف فوائدها من واحدة لأخرى، لكن لون كل فاكهة او خضار له…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
كيفية خفض حرارة الجسم في فصل الصيف
فصل الصيف في بلادنا العربية يكون شديد الحرارة، لذلك يجب علينا آخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب المعاناة من الجفاف، ولنساعدك في…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الريجيم على طريقة منال العالم- الأسبوع الثالث
على مدى الأسبوعين الماضيين قدمنا لك نظام غذائي شهي وصحي يمكِنك تقديمه لجميع أفراد عائلك، نستكمل اليوم الأسبوع الثالث في…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
الريجيم على طريقة منال العالم- الأسبوع الثاني
الأسبوع الماضي قدمنا لكِ نظام غذائي شهي وصحي يمكِنك تقديمه لجميع أفراد عائلك، اليوم نستكمل لك الأسبوع الثاني في مشوار…
أكمل القراءة » -
عمل طبق من شوربة اليقطين
عندما ترغبين في عمل طبق من شوربة اليقطين ( القرع الأصفر) حاولي أن تخرجي اللبّ من القرعة واستعمليها كطبق لتقديم…
أكمل القراءة »