نتائج البحث عن : مشروبات
-
نصائح صحية
أطعمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
يطلق على مرض ضغط الدم المرتفع “القاتل الصامت” لأنه سببا رئيسيًا للإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأزمات القلبية والسكتة الدماغية…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
الفواكه المناسبة لمرضى السكر
يجب على مرضى السكر توخي الحذر الشديد عند تناول الطعام او الفواكه، حيث أن غالبية هذه الأطعمة يمكن أن ترفع…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
3 اطعمة تزيد من الجوع احذريها
يعانى الكثير من الاشخاص عند اتباع انظمة الرجيم من الشعور بالجوع بشكل كبير، لذا نقدم لكم ثلاث اطعمة تزيد من…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
5 أضرار للوجبات السريعة تجعلك تمنعين تناولها تمامًا
تعتبر الوجبات الجاهزة من أسهل الطرق التى يلجأ إليها الكثيرون بدلا من أعداد الطعام فى المنزل ولكنها قد تحتوى على…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 حيل لزيادة إضاءة المنزل بدون لمبات
الإضاءة الجيدة من أهم العوامل التي تحسن من مظهر المنزل وجعله مشرقًا، وتزيد مساحته خاصة إذا كانت موزعة جيدًا، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
ريجيم الـ 8 ساعات لخسارة الوزن
يعانى الكثيرون من زيادة الوزن، ويتبعون أنظمة رجيم قاسية لإنقاص الوزن، لكن سرعان ما يرجع الوزن، ويحدث الكثير من الضعف…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تعرف على اضرار المسكنات اليومية والأعشاب الطبيعية البديلة للمسكنات
المسكنات هى الوسيلة السريعة التى يلجأ إليها الكثيرون لتخفيف الألم، ولكن يجهل البعض أن للمسكنات أضرارا عديدة لصحة الجسم. أضرار…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
8 عادات يومية تدمر الكلى من دون علمك
عادة ما نقوم بالعديد من العادات السيئة التي تصبح ضمن يوميات حياتنا والتي غالباً ما تسبب العديد من الامراض من…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
علامات تدل انك بحاجة لتقليل تناول الكافيين فورا
الآثار الجانبية لتناول الكافيين بكثرة يمكن أن تكون خفية فى بعض الأوقات، وفى أوقات أخرى قد تعطيك بعض الإشارات للحد…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
راقبي وزنك.. جدول السعرات الحرارية لكحك العيد ونصائح لتناوله بطريقة صحية
يتميز عيد الفطر بتنوع حلوياته، من كعك وغريبة وبسكويت وبيتي فور، والمفضله لدى الكبار والصغار. ورغم صغر حجم تلك الحلوى،…
أكمل القراءة »