ارتفاع ضغط الدم
-
أسرار الأطباق
أكتشفى.. بديل صحى للملح في مطبخك
يعتبر الملح من المكونات الأساسية في إعداد الطعام اليومي، ولكن استخدامه بكثرة في الأطعمة يجعل الآمر خطرا على الصحة مثل…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أيهما أفضل لصحتك اللحم أم الدجاج ؟
الدجاج واللحم كلاهما من المواد الغذائية الأساسية لصحة الجسم، ولكن ايهما أفضل للصحة الدجاج أم اللحم؟ المكونات الغذائية الموجودة في…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
ما هي أعراض الضغط المرتفع والضغط المنخفض؟؟
هناك الكثير من الأشخاص يعانون من مرض ضغط الدم والذي يعد من أكثر الأمراض انتشارًا في العصر الحديث. فالعديد من…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
فوائد التين البرشومى
التين ملين طبيعى لأنه يحتوى على ألياف تساعد على تنشيط وظيفة الأمعاء فتعلاج الإمساك. يقلل من خطورة الإصابة بهشاشة العظام.…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
فوائد زيت الزيتون
يقلل زيت الزيتون المستخدم في الطعام من إحتمالات الإصابة بسرطان الثدي استخدم زيت الزيتون لعلاج الإمساك، وارتفاع الكولسترول، وارتفاع ضغط…
أكمل القراءة »
