الافوكادو

5 أطعمة “خارقة” لمعالجة الكولسترول والحفاظ على القلب

مع انتشار العادات الغذائية السيئة والتى تعتمد بصورة كبيرة على تناول الوجبات السريعة والغنية بالدهون المشبعة، ارتفعت نسبة الإصابة بالعديد…

أكمل القراءة »