الجهاز الهضمي
-
نصائح صحية
إشارات يرسلها لك جهازك الهضمي
المعدة بيت الداء، إذا لم تقم معدتك بوظيفتها في هضم الطعام لن يتمكن جسمك من امتصاص العناصر الغذائية اللازمة. وفي…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
أفضل الفئات الخمس من الفواكه التي تساعد على فقدان الوزن
الفواكه هي مصدر ممتاز للطاقة والتغذية . الوجبات الغذائية الغنية بالفاكهة توفر العناصر الغذائية اللازمة للجسم وتساعد على ابقاء الجسم…
أكمل القراءة »
