الكربوهيدرات
-
جمال وموضة
احصلي على بشرة نقية خالية من الحبوب بتجنب هذه الأطعمة
الحصول على بشرة نقية خالية من حب الشباب هو حلم كل فتاة. فكلاً منا ترغب في أن تكون بشرتها صافية…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
ما هو رجيم سيكو وهل يساعد على خسارة الوزن ؟
إذا كنت من الراغبين فى فقدان الوزن، تعرفى على رجيم سيكو. ما هو رجيم سيكو ؟– النظرية الأساسية لهذا النوع…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
5 حيل ستغير من طريقة تناولك للكربوهيدرات للأبد
للأسف تعد الكربوهيدرات من الأطعمة المغضوب عليها عند اتباع حمية والبحث عن الرشاقة، ولكن طعمها الشهي يجعلها صعبة المقاومة. لحسن…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
فوائد الموز
تحسين الهضم يحتوي الموز على النشا المقاومة والتي توجد في الكربوهيدرات والتي تساعد على انقاص الوزن حيث ان اجسامنا تقوم…
أكمل القراءة »
