الكوليسترول
-
نصائح صحية
كيف تحد من ارتفاع الكوليسترول الضار ؟
يعتبر الكولسترول السيء أحد العوامل التي قد تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، لذا نقدم لكم أهم النصائح لخفض…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
5 أضرار للوجبات السريعة تجعلك تمنعين تناولها تمامًا
تعتبر الوجبات الجاهزة من أسهل الطرق التى يلجأ إليها الكثيرون بدلا من أعداد الطعام فى المنزل ولكنها قد تحتوى على…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
فوائد الزبدة
تحتوي على العديد من الأحماض الدهنيّة الجيّدة، حيث تحتوي على حمض اللينوليك المعروف بتأثيره على عمليّة الأيض عند الإنسان، وقد…
أكمل القراءة »
