الوقاية من الأمراض
-
منوعات
5 أشياء لا تشاركيها مع غيرك أبداً وقد تسببلك الأمراض
1. فرشاة الشعر:تنقل فرشاة الشعر فطريات وجراثيم من شخص لآخر والتى تسبب انتقال قمل الشعر وأمراض فروة الرأس وتسبب جفاف…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
النوم فى غرفة باردة أم دافئة.. أيهما أفضل لصحتك؟
– يفضل النوم فى درجة حرارة تتراوح بين 18 و 20 درجة مئوية، لأن درجة حرارة الجسم تنخفض بشكل طبيعي…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
6 نصائح للوقاية من مرض السرطان
1. تجنب السكر الأبيض قدر المستطاع لأن الخلايا السراطنية تتغذي عليه، وتعرضه لإصابته بالعديد من المضاعفات الخاصة بالمرض. 2. التقليل…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
4 فوائد صحية مذهلة للعسل الأبيض
يحتوى العسل الأبيض على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، لذا…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تعرف على.. أعراض تدل على نقص الفيتامينات فى جسمك
أن الفيتامينات من أهم العناصر التى يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه بشكل سليم ومقاومة الأمراض وعلاج الأمراض الأخرى، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
بخطوات بسيطة.. تنظيف الخضراوات بطريقة صحيحة حفاظا على صحتك
الخضراوات من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان والتى لا غنى عنها فى النظام اليومى، ولكن قد تمثل خطورة بالغة على…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
لتقوية المناعة.. 3 فواكه غنية بفيتامين c
“فيتامين سى” له العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو ضروري لتحسين المناعة، ويلعب ايضا دوراً مهماً في الإشارات الكيميائية التى…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
كم مرة يمكن استخدام زيت القلي؟
يعد الزيت من أساسيات المطبخ، وخاصة مع كثرة استهلاك البيوت للأطعمة المقلية، وحول هذا نقدم لكم بعض العلامات التى ينصح…
أكمل القراءة »
