تمارين الكرش

نصائح للتخلص من الكرش فى رمضان

يعانى الكثيرون من تكوين “الكرش” بسبب دهون البطن التى تتراكم بسبب كثرة الأطعمة التى يتم تناولها فى رمضان. وللتخلص سريعا…

أكمل القراءة »