تمر
-
نصائح صحية
أخطر 4 فواكه على مرضى السكر
هناك بعض الفواكه تحتوى على نسبة عالية من السكر لذا يجب على مرضى السكر الحذر الشديد عند تناولها حتى لا…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
مشروبات مغذية ولذيذة لطلاب المدارس
يحتاج الأطفال إلى الكثير من التغذية المليئة بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وغيرها مما ينشط الدورة الدموية والتركيز والحيوية لديهم…
أكمل القراءة » -
أخبار منال
مركز الملك سلمان يتبرع بـ 480 طنًا من التمور لبرنامج الغذاء العالمي بالأردن
قام فرع مركز الملك سلمان في الأردن بتبرع بـ 480 طن من التمور لمكتب برنامج الغذاء العالمي. ويأتي ذلك ضمن…
أكمل القراءة » -
أخبار منال
زيارة الشيف منال العالم لمشاريع برنامج الأغذية العالمي بالأردن
قامت الشيف الكبيرة منال العالم بزيارة برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة بالأردن، حيث ان الشيف منال العالم واحدة من…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
قدمي التغذية الصحيحة لبشرتك بأقنعة التمر في رمضان
يعتبر التمر من الفواكه المهمة والتي يكثر تناولها في شهر رمضان لأنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية. لذا سوف نعرفك على…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
خطوات تنظيف البيت في رمضان دون تعب
على الرغم من كوْن شهر رمضان رائع بكل شئ إلا إنه يعد من أكثر الأوقات التي تشكّل تعباً و إرهاقاً…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
نصائح عند شرائك ياميش رمضان
الياميش من أساسيات شهر رمضان, ولتحصلي على أفضل أنواع الياميش إتبعي هذه الخطوات عند شرائه: 1- يجب تنقية المكسرات المحتفظة…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
حشوة معمول جديدة ومميزة من منال العالم
اعتدنا كل عام حشوات التمر والمكسرات للمعمول، نقدم لكي حشوة جديدة بإستخدام الفواكه المجففة والمكسرات الغنية بالمعادن والألياف والنكهات المميزة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
فوائد التمر
يحتوي التمر على كميه هائلة من السعرات الحرارية ويساعد على فتح الشهية مما يؤدى لزيادة الوزن التمر غني بالألياف والفيتامينات…
أكمل القراءة »
