حليب
-
أسرار الأطباق
لجسم دافئ في الشتاء.. تعلمي طريقة عمل “السحلب” في المنزل بوصفات متنوعة
“السحلب” يعد من أهم المشروبات فى فصل الشتاء، وذلك لمقاومة البرد الشديد، وله فوائد كثيرة للجسم، فهو مشروب مغذى للأطفال…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تحسن حالتك النفسية وتبعدك عن الاكتئاب
1. الشوكولاتة الداكنة:تحتوي الشوكولاتة على كميات قليلة من الكافيين والثيوبرومين ويعمل كلاهما على التخلص من أثار الإجهاد وتحسين الحالة المزاجية…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
تعرفى على.. 4 أكلات تساعد على نمو طفلك بسرعة
1. البيض: يعتبر البيض من الأكلات الهامة التى تحافظ على صحة الطفل وتساعده على النمو وذلك لاحتوائه على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أيهما أفضل.. تناول الطعام قبل ممارسة التمارين الرياضية أم بعدها ؟
– يجب تناول الطعام بعد التمرين مباشرة وتكون وجبة غنية بالبروتينات لتعويض ما فقده الجسم. – اما في حال الصوم،…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
بدون مزيل مكياج.. وصفات طبيعية لإزالة المكياج
لا يوجد فتاة لا تلجأ إلى استخدام المكياج بشكل مستمر، لذا نقدم لكى طرق طبيعية تمكنك من إزالة المكياج من…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
أيهما أفضل لصحتك.. الحليب الكامل أم منزوع الدسم ؟
اللبن من الأطعمة المغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ولكن كيف يمكن التفريق بين اللبن كامل…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
للمرأة الحامل… 7 أطعمة قد تسببلك الإجهاض
قد تتعرض بعض السيدات للإجهاض فى أول شهور الحمل مما يسبب لهن الاكتئاب والتوتر، وقد يكون ذلك لوجود مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
منال والعائلة
طفلى لا يحب الحليب .. ما البديل؟
تشتكي الكثير من الأمهات أن أطفالها لا تحب الحليب، الأمر الذي سيؤثر بالضرورة على كمية الكالسيوم التي تساعده على النمو…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
مشروب الحليب الذهبي
الحليب الذهبي، هو مشروب مفيد يتكون من مزيج من التوابل الشهيرة ذات القيمة الغذائية العالية، ويعتبر “الحليب الذهبي” واحداً من…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
حليب جوز الهند لنمو الشعر وتطويله
في كثير من الأحيان، بدلاً من الحاجة إلى المزيد من المنتجات لشعرنا، ما يحتاجه بالفعل هو التخلص من السموم. وماسك…
أكمل القراءة »
