خبز
-
نصائح صحية
كيف تصنعين وجبة متكاملة بدون زيادة فى الوزن
لابد أن يحتوي نظام الغذاء على العناصر الغذائية المتكاملة والتي تتمثل في البروتينات، والألياف، بالإضافة إلى تناول الكربوهيدرات، لذا نعرض…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
أكتشف.. 5 أنواع من النشويات تساعد على خسارة الوزن
1. شوفان: يعتبر الشوفان من الحبوب الغنية بالمواد النشويه الصحية التى تعمل على امداد الجسم بالطاقة كما انه يخفض من…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أفضل طريقة للحفاظ على الخبز طازجًا لأطول فترة ممكنة
كيفية معرفة الخبز الطازج من البائت ؟ ١- كلما كان الخبز طرى كلما كان طازج، ولكن إذا كان ناشف فهذا…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
علامات تدل على فساد الأطعمة
1. الخبز الفاسد: تتغير رائحته و تظهر عليه علامات العفن “بقع خضراء أو سوداء” نتيجة نمو البكتيريا به. 2. النشويات…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
وصفتين منزليتين سهلتين “بالخيار والليمون” لتفتيح الكوع والركبة
تعانى بعض الفتيات من الأماكن الداكنة بالكوع والركبة، وللتخلص من هذه المشكلة، نقدم لكم وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة بالكوع…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أفكار مثالية لحقيبة طعام الطفل “لانش بوکس” فى المدرسة
يحتاج الطفل لمكونات غذائية أساسية تساعده على ممارسة أنشطته المختلفة في المدرسة، وتمكنه من التركيز وزيادة الأستيعاب الدراسى والتقليل من…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أيهما أفضل لصحتك الخبز الأسمر أم الأبيض؟
يعتبر الخبز من أكثر أنواع الطعام المتناول على نحو كبير طوال اليوم، لذلك نقدم لكم أفضل نوع خبز صحي والفرق…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
خطوات خبز الصاج السوري او خبز التورتيلا – مطبخ منال العالم
طريقة عمل خبز الصاج السوري او خبز التورتيلا : المقادير:1. 2 كوب دقيق اسمر2. 2 كوب دقيق ابيض3. 2 معلقة…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
الفرق بين البيكنج باودر والبيكنج صودا
لابد أنكم سألتم أنفسكم يوماً ما هو الفرق بين البيكنج باودر و البيكنج صودا رغم أن كلاهما يستخدمان بالخبز و عمل…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
هل تؤثر روائح طهيك على سلوك أسرتك بالمنزل؟
رائحة الخبز الطازج لا تشعرنا بالجوع فقط. أنما تجعلنا أطيب وجد الباحثون في جامعة فرنسا جنوب بريتاني أن الناس يكونوا…
أكمل القراءة »
