سريعة
طاجن مكعبات السمك بالخضروات
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخنى الفرن لدرجة حرارة 180 م ،ادهنى طبق فرن كبير . 2 أنثرى الملح والبهارات…
أكمل القراءة »-
ولائم ومناسبات
طاجن الأرز بالحمام
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 انقعي أرز الوليمة في ماء مملح 15 دقيقة. 2 في قدر واسع ضعي الحمام، اغمريه…
أكمل القراءة » -
ولائم ومناسبات
تشيكن لولي بوب
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 باستعمال سكين منشارية تخلصي من الحواف البنية للتوست، ضعيه في وعاء محضرة الطعام وشغلي على…
أكمل القراءة » -
ولائم ومناسبات
كوكتيل الروبيان
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 لا تقشري الروبيان، انزعي الرأس فقط. 2 في قدر واسع، ضعي الليمون، البصل، الثوم، الغار،…
أكمل القراءة » -
ولائم ومناسبات
بوراك باللحم والجبن
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 الحشو: في قدر سميك القاعدة سخني الزيت على نار متوسطة، أضيفي اللحم وقلبي لعدة دقائق…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
أنصاف البطاطس المشوية
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 اقطعي حبات البطاطس طوليا إلى نصفين ثم ادهنيها بالزيت، دعيها جانبا. 2 في وعاء الهون…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
سباجيتي بالخضراوات
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1املئي ثلثي قدر( ) بالماء، اضيفي الملح والزيت، دعيه يغلي ثم اسقطي السباجيتي، اسلقيها 6 –…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
سلطة الجرجير
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1اغسلي الجرجير، لفيه في فوطة مرطبة بالماء، ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة ليصبح نضرا. 2ضعي الجرجير…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
نودلز باللحم والخضروات
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 ضعي اللحم في طبق واسع واضيفي النشا وقلبي ليتغطى تماما بالنشا. دعيه جانبا. 2 في…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية
متبل الباذنجان المشوي
مقادير الوصفة طريقة التحضير 1 سخّني شواية الفرن. ثبتي الرف العلوي. 2 باستعمال سكين حادة إقطعي الباذنجان طوليا إلى نصفين.…
أكمل القراءة »
