طهى الخضار على البخار

أفضل 3 طرق لطهى الخضروات من دون خسارة فوائدها!

1. الطهى في الفرنوضع الخضروات في الفرن هى طريقة صحية لطهيه، وخصوصاً عند استخدام القليل من زيت الزيتون، إذ أن…

أكمل القراءة »