عظام
-
منال والعائلة
هل مشاية الأطفال مفيدة أم مضرة ؟
أن بعض الأمهات يظنون أن وضع الطفل في المشاية يساعده فى المشى بشكل أسرع، وهذا الكلام ليس له أساس من…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام ؟
هشاشة العظام هى ضعف العظام لتصبح هشة، وقد تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى كسور في العظام، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
3 أعراض تدل على زيادة الأملاح في الجسم وأنك بحاجة لخفض كمية الملح في طعامك
1. الشعور بالعطش الدائمتناول الملح بكثرة فى الطعام يؤدى إلى جفاف الفم، حيث أن الصوديوم الزائد يعيق توازن السوائل في…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أعراض خشونة المفاصل المبكرة وعلاجها
تعد خشونة المفاصل من أكثر أمراض العظام انتشارا على مستوى العالم، وبالأخص مرض خشونة الركبة، وعلى الرغم من أن هذه…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
علاجات للتخلص من وجع الركبة
بجانب ألم الظهر ، يعد ألم الركبة من أكثر الشكاوى شيوعًا، فما الذي يمكن أن يسبب ألم في الركبة دون…
أكمل القراءة »
