غذاء
-
نصائح صحية
كيف تصنعين وجبة متكاملة بدون زيادة فى الوزن
لابد أن يحتوي نظام الغذاء على العناصر الغذائية المتكاملة والتي تتمثل في البروتينات، والألياف، بالإضافة إلى تناول الكربوهيدرات، لذا نعرض…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أفكار مثالية لحقيبة طعام الطفل “لانش بوکس” فى المدرسة
يحتاج الطفل لمكونات غذائية أساسية تساعده على ممارسة أنشطته المختلفة في المدرسة، وتمكنه من التركيز وزيادة الأستيعاب الدراسى والتقليل من…
أكمل القراءة » -
أخبار منال
زيارة الشيف منال العالم لمشاريع برنامج الأغذية العالمي بالأردن
قامت الشيف الكبيرة منال العالم بزيارة برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة بالأردن، حيث ان الشيف منال العالم واحدة من…
أكمل القراءة »
