فوائد البرتقال

نصائح صحية
فريق التحريرنوفمبر 26, 2019
3٬221
5 فواكه لا غنى عنها فى فصل الشتاء
1. الرمان:يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم، فكلاهما يساهمان في خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم وتنشيط الدورة الدموية، ما يقلل…
أكمل القراءة »
نصائح صحية
فريق التحريرنوفمبر 11, 2019
5٬314
أفضل 4 فواكه مفيدة لمرضى السكر
1. برتقال: يحتوى البرتقال علي نسبة عالية من فيتامين “سي” ومضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر…
أكمل القراءة »
نصائح صحية
فريق التحريرأكتوبر 29, 2019
1٬614
5 أكلات تساعدك على مواجهة البرد
1. الثوم والبصلأن للبصل والثوم قوة هائلة على مقاومة فيروسات البرد والأنفلونزا لإحتوائهم على “الأليسين”، فالأليسين مادة كيميائية طبيعية فى…
أكمل القراءة »
نصائح صحية
فريق التحريرأكتوبر 28, 2019
22٬005
لكل مرض عصير.. تعرف على مرضك والعصير المناسب لك
1. عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون…
أكمل القراءة »
نصائح صحية
فريق التحريرأكتوبر 10, 2019
4٬758
6 أطعمة هتحمى عينيك من الأمراض
تتعرض العين أحيانا للعديد من المشاكل والأمراض كنقص في النظر أو طول أو مياه بيضاء أو زرقاء، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة »
منوعات
فريق التحريرأكتوبر 8, 2019
4٬800
5 أطعمة تحسن حالتك النفسية وتبعدك عن الاكتئاب
1. الشوكولاتة الداكنة:تحتوي الشوكولاتة على كميات قليلة من الكافيين والثيوبرومين ويعمل كلاهما على التخلص من أثار الإجهاد وتحسين الحالة المزاجية…
أكمل القراءة »

5 فواكه لا غنى عنها فى فصل الشتاء

أفضل 4 فواكه مفيدة لمرضى السكر

5 أكلات تساعدك على مواجهة البرد

لكل مرض عصير.. تعرف على مرضك والعصير المناسب لك

6 أطعمة هتحمى عينيك من الأمراض

5 أطعمة تحسن حالتك النفسية وتبعدك عن الاكتئاب