فوائد البيض
-
نصائح صحية
6 أطعمة هتحمى عينيك من الأمراض
تتعرض العين أحيانا للعديد من المشاكل والأمراض كنقص في النظر أو طول أو مياه بيضاء أو زرقاء، لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
أفضل 4 وجبات مفيدة وصحية للأفطار
1. البيض يحتوى صفار البيض على الكثير من البروتين والدهون الصحية للجسم، ولا يؤثر البيض على نسبة الكولسترول في الدم…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
فوائد البيض
البيض غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب مثل البيتين والكولين. محتوى البروتين في بياض البيض يساعد على…
أكمل القراءة »
