متابعي
-
منوعات
تمرين بسيط للتخلص من المشاعر السلبية
كل عاطفة لديها شحنة، والطاقة الإيجابية أو السلبية التي تولدها العاطفة لها تأثير حقيقي وقابل للقياس على أجسامنا، ولتتعرفي كيف…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
اصنعي بنفسك مقشر طبيعي للشفاه
مجموعة من الوصفات الطبيعية لصنع مقشر للشفاة في المنزل بدون أي مواد كيمائية وبمكونات بسيطة ورخيصة الثمن: (1) مقشر السكر…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
لا ترمي بقايا الصابون تعلمي كيف تستغليها!
ما الذي يمكنكِ فعله بقطع الصابون الصغيرة جدًا التي لا يمكن استخدامها؟ أشياء كثيرة جدًا تعرفي عليها من خلال المقال…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
8 زيوت طبيعية للحصول على بشرة أكثر نعومة وصحة
الحفاظ على وجه رائع يتطلب مرطب جيد، لكن كريمات الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تتسبب في الثير…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
علاجات للتخلص من وجع الركبة
بجانب ألم الظهر ، يعد ألم الركبة من أكثر الشكاوى شيوعًا، فما الذي يمكن أن يسبب ألم في الركبة دون…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
وصفات سموزي صحي ومنعش
يمكنك الحصول على وجبة سريعة في دقائق معدودة جربي وصفات سموزي وعصائر صحية ومفيدة لجميع أفراد الأسرة: 1- سموزي البرتقال…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
هل تعانين من التوتر والإجهاد!؟ إليكِ الحل
الإجهاد والتوتر من منا لا يعاني منهم، ونعرف كم سنكون أفضل حالاً – جسديًا وذهنيًا – لو تمكنا من التخلص…
أكمل القراءة » -
منوعات
ألوان بيتك وتأثيرها على نفسيتك
لكل لون معنى في لغة علم نفس، وذلك لأنه يحمل دلالات تختلف عن أيّ لون آخر. ومن المهم أن تعلمي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أهم أسباب التقلبات المزاجية
يمر الأشخاص في الكثير من الأحيان بتقلبات مزاجية تؤثر سلباً في صحتهم النفسية. فإن كنت من بينهم، فتعرّفي إلى أسباب…
أكمل القراءة » -
أسرار المطبخ
الفرق بين الدقيق الأبيض ودقيق القمح الكامل
أنواع الدقيق ليست متشابهة: فمثلًا الدقيق الأبيض يتكون من حبوب القمح التي تمّت معالجتها وتكريرها بينما دقيق القمح الكامل مكون…
أكمل القراءة »
