مرض
-
نصائح صحية
أخطر 4 فواكه على مرضى السكر
هناك بعض الفواكه تحتوى على نسبة عالية من السكر لذا يجب على مرضى السكر الحذر الشديد عند تناولها حتى لا…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
الآثار الجانبية الخطيرة للمضادات الحيوية
صنفت المضادات الحيوية في المرتبة الأولى في فئة الأدوية الأكثر شيوعًا حيث بلغت المبيعات 40 مليار دولار عالميًا، ولذلك يجب…
أكمل القراءة » -
منوعات
اخطاء تقعين فيها عند غسل يديك تؤدي إلى كوارث
تعتقدي إنك تعرفي الطريقة الصحيحة لغسل يديكِ ؟! تبين أنكِ قد تصابِ بالكثير من الأمراض نتيجة عدم غسل يديكِ بشكل…
أكمل القراءة » -
إتيكيت
ماذا تقول لكِ قواعد الإتيكيت عند إصابتك بالزكام؟
مع إقتراب فصل الشتاء تتزايد فرصة إصابتك بالزكام او الإنفلونزا، ويزداد أيضًا شعورك بالقلق من الإصابه به نظراً لما يصاحبه…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
5طرق فعاله للتغلب علي الإكتئاب الموسمي
ترتبط صحة الإنسان بالطقس،ويشكل تغير الفصول عامل مؤثر علي الحاله المزاجيه لذلك إليكي أكثر 5 طرق فعاليه للتغلب علي الإكتئاب…
أكمل القراءة »
