يوتيوب
-
أخبار منال
“خليك في البيت.. مطبخ منال العالم بين إيديك”
تسعى كل ربة منزل إلى ابتكار كل ما هو جديد لعائلتها، وغالباً ما تعاني من إيجاد أفكار جديدة للوجبات الغذاء…
أكمل القراءة » -
أخبار منال
مفاجأة لمتابعي قناة منال العالم على اليوتيوب
تحرص دائماً الشيف منال العالم على تقديم كل ما هو جديد والتطوير المستمر شكلاً ومضموناً لمواكبة التغيرات وتلبية احتياجات وتطلعات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تمرين بسيط للتخلص من المشاعر السلبية
كل عاطفة لديها شحنة، والطاقة الإيجابية أو السلبية التي تولدها العاطفة لها تأثير حقيقي وقابل للقياس على أجسامنا، ولتتعرفي كيف…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
8 زيوت طبيعية للحصول على بشرة أكثر نعومة وصحة
الحفاظ على وجه رائع يتطلب مرطب جيد، لكن كريمات الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تتسبب في الثير…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
علاجات للتخلص من وجع الركبة
بجانب ألم الظهر ، يعد ألم الركبة من أكثر الشكاوى شيوعًا، فما الذي يمكن أن يسبب ألم في الركبة دون…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
وصفات سموزي صحي ومنعش
يمكنك الحصول على وجبة سريعة في دقائق معدودة جربي وصفات سموزي وعصائر صحية ومفيدة لجميع أفراد الأسرة: 1- سموزي البرتقال…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
هل تعانين من التوتر والإجهاد!؟ إليكِ الحل
الإجهاد والتوتر من منا لا يعاني منهم، ونعرف كم سنكون أفضل حالاً – جسديًا وذهنيًا – لو تمكنا من التخلص…
أكمل القراءة » -
منوعات
ألوان بيتك وتأثيرها على نفسيتك
لكل لون معنى في لغة علم نفس، وذلك لأنه يحمل دلالات تختلف عن أيّ لون آخر. ومن المهم أن تعلمي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أهم أسباب التقلبات المزاجية
يمر الأشخاص في الكثير من الأحيان بتقلبات مزاجية تؤثر سلباً في صحتهم النفسية. فإن كنت من بينهم، فتعرّفي إلى أسباب…
أكمل القراءة »