covid 19
-
منوعات
بمكونين فقط.. حضروا مطهر لليدين فى المنزل
مع إنتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، أصبح من المهم الأهتمام بالنظافة الشخصية التي تقي أجسامنا وتحميها من أي…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
تعرف على أنوع الكمامات وأي نوع الأفضل بالترتيب للحماية من فيروس كورونا
بعد الانتشار الواسع لفيروس كورونا في مختلف أنحاء العالم، انتشرت أنواع عديدة من الكمامات، ولكن لا نعرف أي نوع من…
أكمل القراءة » -
أسرار الأطباق
للوقاية من الكورونا.. تعرف على أهم 6 خطوات لإعداد طعام آمن في البيت
مع انتشار فيروس كورونا المستجد لابد من حماية أنفسنا وعائلاتنا وجميع من حولنا من تفشي هذا الوباء، لذلك يجب الاهتمام…
أكمل القراءة » -
منوعات
تجنب لمس هذه المناطق فى وجهك لأنها منافذ لدخول الكورونا إلى جسمك
اعتاد بعض الأشخاص على لمس ذقونهم والمناطق المحيطة بالفم والأنف والعينين باستمرار، إلا أنهم بهذه العادة الخطرة يعرضون أنفسهم لخطر…
أكمل القراءة » -
منوعات
إحذروا.. 5 أخطاء شائعة ترتكبونها خلال التعقيم بالكحول دون أن تنتبهوا تضركم
1- تجنب استخدام الكحول بجانب مصادر الحرارة أو نار البوتاجاز، لأنه من المكونات سريعة الاشتعال، لهذا يفضل بعد رشه تركه…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
كم يبقى فيروس كورونا على الأسطح المختلفة ؟ أكتشف
في ظل حالة الخوف الشديد من انتشار فيروس كورونا، العديد منا يتساءلون حول مدة بقاء ڤيروس الكورونا على الأسطح المختلفة…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
احمى نفسك من الكورونا.. 3 فيتامينات لتحسين مناعتك والأطعمة الغنية بها
١- فيتامين سى: من أفضل الفيتامينات لتعزيز المناعة، كما يمكن أن يجعلك نقص فيتامين C أكثر عرضة للإصابة بالمرض، ومن…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
كيف تعرف أنك أصبت بالكورونا؟
1- اسأل نفسك أولًا عن السبب فى احتمال الإصابة: هل تعمل أو قابلت مع أحد العاملين في مجال الرعاية الصحية…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
هل تعرف متى يجب أن تغسل يديك ! وما هى الطريقة الصحيحة؟
متى يجب غسل اليدين ؟1- بعد لمس أنفك أو السعال أو العطس.2- قبل وبعد إعداد الطعام (خاصة بعد لمس طعام…
أكمل القراءة »
