healthy
-
جمال وموضة
أسهل طريقة لعمل حمام زيت لشعرك بالمنزل
حمام الزيت هو واحد من اقوى الوسائل التي تساعد في الحفاظ على صحة و حيوية شعرك و إعادة بناؤه بعد…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
تناولي هذه الأطعمة للتمتع بذاكرة قوية
التمتع بذاكرة قوية هو هدف الكثير منا، ولذلك جمعنا لكِ أهم الأكلات التي تساعدك على الإحتفاظ بذاكرتك قوية مهما تقدم…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
3 تمارين رياضية بسيطة ونتائجها مذهلة في خسارة الوزن
معظم الناس عند ذكر التمارين الرياضية تعتقد أنها تحتاج لوقت كبير ومجهود شاق لكن مع هذه التمارين ستكتشفين العكس تعرفي…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
ماذا تقول أظافرك عن صحتك؟
الأظافر قد تكون أيضاً مراة لصحتك، ففي حال إصابتك ببعض المشاكل الصحية قد تظهر بعض الأعراض والمؤشرات على أظافرك، دعنا نعرفك…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
أمور غريبة تحدث لجسمك في الشتاء فقط!
1- تزداد الحلمات صلابة: بسبب تقلص العضلات المحيطة بها في الطقس البارد. 2- يقف شعر الجسم: لحبس الدفء في الداخل،…
أكمل القراءة »
