steps
-
نصائح صحية
الدليل الوافي لالتهاب اللوزتين
يعتبر مرض التهاب اللوزتين من الأمراض الأكثر شيوعاً بين الأشخاص وبالأخص الأطفال، ولكن هل تعلم ما المسبب له والأعراض المرتبطة به وطرق…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية
قللي مرات ذهابك للطبيب بإتباع هذه النصائح
الوقاية من المرض هو المفتاح لتحسين صحة، واتخاذ الإجراءات الوقائية مع صحتك هو أكثر أهمية من أي وقت مضى، وإليكِ…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
لا تعيدي تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف
إعادة تسخين الطعام في الميكروويف هو من طقوس المطبخ الشائعة، ونحن نعلم جميعا عن مخاطر إعادة تسخين أنواع معينة من…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
أطعمة لا تنتهي صلاحيتها
إذا كنتِ تعبتِ من رمي الطعام، حان الوقت لتعرفي أي الأطعمة يفسد وأي منهم يمكنك الاحتفاظ بها إلى الأبد. 1-…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
أسهل طريقة لتنظيف الوسادات يدويًا و في الغسالة
في أخر اليوم تلقي رأسك على الوسادة لتتخلصي من تعب وإجهاد اليوم كله، ولذلك يجب أن تتأكدي من نظافة الوسادات،…
أكمل القراءة » -
كيف تصنع ؟
إرشادات لتنظيف المنزل كاملًا
اليكِ بعض الإرشادات التي ستساعدك على تنظيف بيتك كاملًا: 1- دائما قومي بالتنظيف من أعلى إلى أسفل أي عندما تنفضين…
أكمل القراءة » -
جمال وموضة
هذه الخطوات تجعلك تبدين أصغر عن عمرك الحقيقي
جميعنا نشعر بآثار السن، ولكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع أن نضيف شبابًا ونضارة إلى بشرتنا, تابعي هذه الخطوات…
أكمل القراءة »